カロリーが低いお酒
ふつうの1杯でカロリーが少ないお酒です。ショット1杯から大きめのカクテルまで並べました。
数字は表示している量のもので、各食べもののページと同じです。運動は体重70kgくらいの人の場合です。
いちばん軽いのは、蒸留酒をそのままか、ゼロの割りもので割ったもの。ウォッカソーダが多くのランキングで上位なのはそのためです。
次はプロセッコとシャンパン。ビールやカクテルは、グラスが大きく割りものに砂糖が入っているぶん、ぐっと上がります。
その日を軽めにしたい飲み会なら、上から選んで、おつまみも数えてください。飲みものよりおつまみのほうが多いこともよくあります。
よくある質問
いちばんカロリーが低いお酒は？
ウォッカなどの蒸留酒1杯を、炭酸水やゼロの割りもので割ったもの。次にプロセッコかシャンパン1杯です。
ワインはビールよりカロリーが低いですか？
1杯あたりなら低いです。大きめのビールは、ワイン1杯よりたいていカロリーが多めです。
いちばんカロリーが高いカクテルは？
ピニャコラーダのようなクリーミーなカクテルが、このリストの最後でだんとつです。
ランキング
カロリーあたりのたんぱく質が多い食べもの安くたんぱく質がとれる食べもの高たんぱく・低カロリーの食べもの高たんぱくな朝ごはん植物性たんぱく質が多い食べものカロリーが低い飲みもの1時間あたりの消費カロリーが多い運動カロリーが低いファストフード高たんぱくなファストフード低糖質な食べものカロリーが低いおやつカロリーが低いフルーツカロリーが低い朝ごはんカロリーが低いデザートカロリーが低いコーヒー高たんぱくな乳製品カロリーが高い食べものハロウィンのお菓子をカロリーの低い順にハロウィンの食べものをカロリーの低い順にクリスマスのごちそうをカロリーの高い順にクリスマスの食べものをたんぱく質の多い順にクリスマスのお菓子をカロリーの低い順にクリスマスの飲みものをカロリーの低い順に世界の年越しと正月料理をカロリーの低い順に年越しの飲みものをカロリーの低い順にサンクスギビングの料理をカロリーの高い順にお酒1杯、やめると何kcal浮く？10月にお酒をやめると何kcal減る？オクトーバーフェストのカロリー一覧カロリーが低いエナジードリンクカロリーが低い炭酸飲料カロリーが低いチョコレートカロリーが低いキャンディとグミカロリーが低いビールカロリーが低いワインお酒のかわりの飲みものをカロリーの低い順にカロリーが高い飲みもの