ソジュのカロリー
ソジュは緑の瓶1本で約330kcalです。
緑の瓶1本(360ml)
kcal
0 gたんぱく質
0 g炭水化物
0 g糖類
0 g脂質
量
緑の瓶1本(360ml)330 kcal
消費するには
73分のウォーキング
30分のランニング

ソジュは韓国の透明な蒸留酒。小さな緑の瓶で売られ、小さなショットグラスに注ぎます。韓国焼肉のテーブルには、ビールの横にほぼ必ずあります。
1本で330kcal。脂質もたんぱく質もなく、カロリーはアルコールです。フルーツ味のソジュは、さらに砂糖が加わります。
飲み口がやわらかいのが落とし穴。1本はテーブルをすぐ一周して、誰かが必ずもう1本頼みます。
コツ
- 11杯ごとに水を。テーブルには必ず水差しがあります。
- 2ソメクはなしで。ビールに落とすと、ビールの分も増えます。
- 31本を大人数で分けて、グラスは半分のままに。
打ちこむだけ
ソジュ1本
Caltypeでは、食べたものをメモみたいに打ちこむだけで、カロリーを数えてくれます。はかりも、長い食品リストを探す手間もいりません。
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よくある質問
ソジュの原料は?
昔は米、今はさつまいもやタピオカなどのでんぷんを蒸留し、水で割ることが多いです。
2本で何kcal?
約660kcalです。
1本で何杯?
小さなソジュグラスで、たいてい7杯くらいです。
フルーツ味のソジュはカロリーが高い?
砂糖の分、たいてい少し高めですが、アルコールは弱めのことが多いです。
なぜ韓国では自分で注がないの?
人に注いで、注いでもらうのが礼儀だからです。年上の人に注がれるときは、両手でグラスを持ちます。





