マルゲリータピザのカロリー
マルゲリータピザ1枚は1,000kcal。大きな宅配ピザの1ピースは285kcalです。
量
消費するには
マルゲリータは生地とトマトとモッツァレラなので、大部分は生地です。脂質とたんぱく質はチーズから。
ピッツェリアのピザ1枚は1,000kcalで、大きな宅配ピザの1ピースは285kcal。スーパーの冷凍ピザなら800kcalです。
マルゲリータはいちばんシンプルなピザなので、トッピングを足すとその分がこの数字に上乗せされます。よくあるのはペパロニとチーズ増量です。
コツ
- 11枚をシェアして大きなサラダを足せば、ちゃんとピザを食べた気分になれます。
- 2半分を今食べて、残りは明日冷たいままで。そのほうが好きという人もいます。
食べ物のルーツ
具をのせた平たいパンは大昔からありますが、今のピザの形ができたのは1700年代のナポリで、働く人たちに路上で安く売られていました。1889年、ラファエレ・エスポジトがマルゲリータ王妃のために赤、白、緑のピザを作り、王妃の名をつけたという話があります。ただ歴史家は疑っています。同じ具のピザは、その何十年も前からナポリで売られていたからです。
物語をすべて読む · 私たちの食べ物はどこから来たの？ · 出典: National Geographic, Pizza Margherita may be fit for a queen, but was it really named after one?
打ちこむだけ
マルゲリータピザ半分
Caltypeでは、食べたものをメモみたいに打ちこむだけで、カロリーを数えてくれます。はかりも、長い食品リストを探す手間もいりません。
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よくある質問
ピザ半分だと何kcalですか？
マルゲリータ半分で500kcal、4ピース分です。
冷凍ピザのほうが低いですか？
冷凍のマルゲリータ1枚は約800kcal。主にサイズが小さいからです。
ピザにはどれくらいたんぱく質がありますか？
マルゲリータ1枚で約40g、そのほとんどはチーズからです。
薄い生地のピザはカロリーが低いですか？
たいてい少し低くなります。マルゲリータの大部分は生地で、薄い生地はそれが少ないからです。チーズとオイルは変わらないので、見た目ほどは減りません。
チーズ増量にすると何kcal増えますか？
モッツァレラをひとつかみ、約30g足すと、ピザ1枚でおよそ90kcal増えます。8ピースに分けると、1ピースあたり約11kcalです。
知ってた？
ドミノ・ピザは1960年、「ドミニックス」という1軒の店から始まりました。その翌年、店を買った兄弟の1人が、自分の持ち分をフォルクスワーゲン・ビートルと交換しています。
ファストフードの雑学 · 出典: Domino's, Complete Company History
