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マルガリータのカロリー

クラシックなマルガリータは1杯約200kcal。ほとんどはテキーラとトリプルセックからです。

クラシックなマルガリータ、オンザロック(約150ml)
kcal
0 gたんぱく質
12 g炭水化物
11 g糖類
0 g脂質

量

クラシックなマルガリータ、オンザロック(約150ml)200 kcal
フローズンマルガリータ(大きなグラス、約350ml)300 kcal

消費するには

44分のウォーキング
18分のランニング
グラスに入ったマルガリータ

クラシックなマルガリータは、テキーラ、トリプルセック、ライム。カロリーの大半はアルコールで、炭水化物12gはオレンジリキュールからです。

オンザロックなら200kcal、フローズンなら300kcal。フローズンは量が多く、甘いミックスで作るので炭水化物は35gになります。

メキシコ料理のお店でナチョスがテーブルにあると、お酒とつまみはすぐに積み重なります。ジャンボサイズより、ほんとうに飲みたい1杯を。

コツ

  1. 1フローズンより、クラシックのオンザロックを。
  2. 2ライムと炭酸水を足して、背の高いグラスにしてもらって。
  3. 3砂糖のスノースタイルはやめて、好きなら塩はそのままで。

食べ物のルーツ

マルガリータを考えたのが誰なのか、確かなことはわかっていません。有名な話では、1938年ごろ、カルロス・ダニー・ヘレーラがティフアナ近くの自分の店ランチョ・ラ・グロリアで、テキーラしか飲めないマージョリー・キングという客のために作ったとされます。ダラスの社交界の名士マルガリータ・セイムズは1948年にアカプルコで自分が作ったと語っていましたが、1945年にはすでにホセ・クエルボの広告がこの名前を使っていました。

私たちの食べ物はどこから来たの? · 出典: Smithsonian Magazine, The History of the Margarita

打ちこむだけ

マルガリータ1杯

Caltypeでは、食べたものをメモみたいに打ちこむだけで、カロリーを数えてくれます。はかりも、長い食品リストを探す手間もいりません。

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よくある質問

フローズンマルガリータは何kcal?

約300kcal、炭水化物は35gです。

マルガリータは糖分が多い?

クラシックなものは炭水化物約12g。フローズンはずっと甘くなります。

マルガリータ2杯で何kcal?

クラシック2杯で約400kcal、フローズン2杯で約600kcalです。

スキニーマルガリータは何kcal?

だいたい120から150kcalです。トリプルセックを使わずアガベを少し入れるだけなので、残りのほとんどはテキーラです。

テキーラのショット1杯は何kcal?

40mlのショットで約88kcal、ウォッカと同じです。マルガリータを押し上げているのはトリプルセックと甘いミックスです。

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