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ラドラーのカロリー

ラドラーは500mlで約200kcal。半分がビール、半分がレモネードから来ています。

500ml
kcal
1 gたんぱく質
30 g炭水化物
25 g糖類
0 g脂質

量

500ml200 kcal

消費するには

44分のウォーキング
18分のランニング
グラスに入ったラドラー

ラドラーはラガーをレモネードで割ったもので、シャンディガフの仲間です。アルコールは減っても糖分が増えるので、期待するほどカロリーは下がりません。

500mlで約200kcal、糖質30g。ふつうのラガー500mlが215kcalなので、少しだけ低い程度です。

暑い日のビアガーデンにはぴったり。ただし、ソフトドリンクのつもりでは飲まないで。

コツ

  1. 1ゼロカロリーのレモネードで自分で割ると、糖分がかなり減ります。
  2. 2大きなグラスより瓶1本に。
  3. 3ノンアルコールのラドラーも試してみて。さらに軽めです。

食べ物のルーツ

ラドラーはドイツ語で「自転車に乗る人」のことです。よく知られた話では、1922年6月のある日、ミュンヘンの南の宿屋の主人フランツ・クサーヴァー・クーグラーのもとに何千人ものサイクリストが押し寄せてビールが足りなくなり、レモネードで割って「ラドラーマス」と名づけたそうです。いい話ですが、ラドラーマスという名前は1900年ごろの記録にすでに出てくるので、この飲み物はおそらくもっと古いものです。

私たちの食べ物はどこから来たの? · 出典: inFranken.de, Woher kommt das Radler und warum heißt es so?

打ちこむだけ

ラドラー 500ml

Caltypeでは、食べたものをメモみたいに打ちこむだけで、カロリーを数えてくれます。はかりも、長い食品リストを探す手間もいりません。

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よくある質問

ラドラーはビールより低い?

少しだけ。ラドラー500mlが約200kcal、ラガー500mlが約215kcalです。

ラドラーとシャンディは同じ?

ほぼ同じです。どちらもラガーをレモネードで割ったものなので、同じように数えて。

ラドラーはなぜ糖質が多いの?

レモネードで糖分が加わるので、500mlで糖質は約30gになります。

ラドラー1缶だと何kcal?

330mlの缶で約130kcal。500mlの3分の2です。

グレープフルーツのラドラーはレモンよりカロリーが高い?

ほぼ同じです。どちらもラガーを甘い炭酸で割ったものなので、500mlで約200kcalを目安に、ラベルも確認して。

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