ライトビールのカロリー
ライトビールは瓶1本で約100kcal。ほとんどがアルコールから来ています。
量
消費するには
ライトビールは残る糖分が少なくなるように造られていて、アルコールも少し控えめなことが多いです。だからカロリーは低めでも、ちゃんとビールの味がします。
瓶1本で約100kcal、糖質6g。ふつうのラガーは瓶1本で140kcalなので、1本あたり40kcal少なくなります。
4本で160kcalの差。大きくはありませんが、バーベキュー続きの夏には積み重なります。
コツ
- 1グラスに注いで飲んで。おいしくなるし、ペースもゆっくりになります。
- 22本に1本はノンアルコールに。
- 3しっかり冷やして。ライトビールはぬるくなると気が抜けやすいんです。
食べ物のルーツ
ライトビールを考え出したのは、ブルックリンのラインゴールド醸造所の生化学者ジョセフ・オウェイズです。酵素を使って、酵母がでんぷんをより多く食べられるようにしました。ラインゴールドは1967年にガブリンガーズ・ダイエットビールとして売り出しましたが、失敗に終わります。レシピはやがてミラーに渡り、1975年にミラーライトと名づけて、ダイエットではなく「お腹にたまらない」ビールとして売ったところ、うまくいきました。
私たちの食べ物はどこから来たの？ · 出典: The New York Sun, Joseph Owades, 86, Devised Recipe for Light Beer
打ちこむだけ
ライトビール 1本
Caltypeでは、食べたものをメモみたいに打ちこむだけで、カロリーを数えてくれます。はかりも、長い食品リストを探す手間もいりません。
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よくある質問
ライトビールはふつうのビールより低い？
低いです。瓶1本で約100kcal、ふつうのラガーは140kcalです。
ライトビールはノンアルコールビールより低い？
いいえ。ノンアルコールは瓶1本で約70kcalなので、そちらのほうがさらに低めです。
ライトビールの糖質はどれくらい？
330mlの瓶で約6gです。
ライトビール1パイントだと何kcal？
568mlの1パイントで約170kcal。ふつうのラガーは1パイントでおよそ240kcalです。
ライトビールはラドラーより低い？
低いです。ライトビールは330mlの瓶で約100kcal、ラドラーは同じ量で約130kcalです。
