ワイン1杯のカロリー
ワイン1杯は125kcal。ほとんどがアルコールからです。
量
消費するには
ワインのカロリーはアルコールから。甘口なら、それに少しの糖分が加わります。赤も白もロゼも、数字はほぼ同じです。
グラス1杯は125kcal、大きめなら145kcal。ボトルを2人で分けると1人約312kcalで、何杯飲んだかは誰も覚えていません。
お店のグラスは、家で注ぐものより大きいことがよくあります。数字がずれていくのはそこです。
コツ
- 1小さいグラスを頼んで。どうせおかわりが来ることも多いです。
- 2炭酸水で割ってスプリッツァーにすれば、暑い夜にゆっくり楽しめます。
食べ物のルーツ
今のところ最古のワインはジョージア、南コーカサスのものです。トビリシの南約50kmにあるガダクリリ・ゴラとシュラヴェリス・ゴラで掘り出された土器の壺から、紀元前6000年ごろ、つまり約8,000年前のブドウのワインの化学的な痕跡が見つかりました。研究を率いたのはペンシルベニア大学博物館のパトリック・マクガヴァンで、2017年に発表されています。
物語をすべて読む · 私たちの食べ物はどこから来たの？ · 出典: Decanter, World's oldest wine comes from Georgia, new research
打ちこむだけ
赤ワイン1杯
Caltypeでは、食べたものをメモみたいに打ちこむだけで、カロリーを数えてくれます。はかりも、長い食品リストを探す手間もいりません。
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よくある質問
赤ワインと白ワイン、どちらが高いですか？
ほぼ同じです。甘口や度数の高いワインは、辛口で軽いものより高くなります。
ワインボトル1本は何kcalですか？
1本で約625kcalです。
ワインに炭水化物はありますか？
少しあります。1杯で約4g。カロリーのほとんどはアルコールからです。
プロセッコ1杯は何kcalですか？
フルートグラス1杯、約125mlでおよそ90kcal。ワインのグラスより注ぐ量が少ないのが、差のほとんどです。
辛口ワインは甘口よりカロリーが低いですか？
少しだけ。辛口には糖分がほとんど残っておらず、甘口には少し残っています。どちらも、カロリーのほとんどはアルコールからです。
知ってた？
NHSの計算では、アルコール度数12%のワインを月に4本飲むと、1年で32,400kcalにもなります。
飲み物の雑学 · 出典: NHS
