チーズバーガーのカロリー
お店のチーズバーガーは800kcal、たんぱく質は42gです。
量
消費するには
チーズバーガーは牛肉とチーズとバンズ。パティの大きさでほぼすべてが決まるので、数字の幅が大きくなります。
ファストフードチェーンの小さいものは300kcal。ちゃんとしたお店のバーガーは800kcal、ポテトと炭酸飲料のセットにすると1,100kcalです。
バーガーそのものは、たんぱく質がしっかりとれる食べもの。いつの間にか倍にしているのはサイドメニューのほうです。
コツ
- 1炭酸飲料をゼロカロリーか水にかえて、ポテトはそのままで。
- 2ポテトはシェアするか、Sサイズに。
食べ物のルーツ
チーズバーガーの生みの親とよく言われるのはライオネル・スターンバーガーです。16歳のとき、カリフォルニア州パサデナにある父のサンドイッチ店「ザ・ライト・スポット」でグリルを担当していました。1924年、焼けているハンバーガーにアメリカンチーズを1枚落としたところ、それがメニューになったという話があります。アメリカのほかの食堂も名乗りを上げているので、最初かどうかは証明しにくいところです。
私たちの食べ物はどこから来たの？ · 出典: PBS SoCal, Were Cheeseburgers Invented in Pasadena?
打ちこむだけ
お店のチーズバーガー
Caltypeでは、食べたものをメモみたいに打ちこむだけで、カロリーを数えてくれます。はかりも、長い食品リストを探す手間もいりません。
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よくある質問
ファストフードのチーズバーガーは何kcalですか？
小さいシングルなら約300kcalです。
バーガーのセットは何kcalですか？
ポテトとレギュラーサイズのドリンクで、1,100kcalほどです。
ダブルチーズバーガーは2倍のカロリーですか？
2倍まではいきません。バンズは同じだからです。とはいえ、かなり増えます。
チーズでバーガーのカロリーはどれくらい増えますか？
バーガー用のスライスチーズ1枚で約60〜70kcal。チーズバーガーは、チーズなしの同じバーガーよりそのぶん多くなります。
バンズなしのチーズバーガーは何kcalですか？
ファストフードのチーズバーガーの炭水化物32gのほとんどはバンズで、約150kcalあります。バンズを抜くと、小さいファストフードのものは150kcalほどです。
