Caltype.Hent appen

Nytårsmad med færrest kalorier

De tolv spanske druer er det letteste med 40 kcal, seks østers er 45. En aften med fondue er 980 og ligger nederst.

Mochi på en hvid tallerkenRøget laks på en hvid tallerkenOliebollen på en hvid tallerken
1De tolv druerTolv vindruer, en for hvert klokkeslag40kcal2ØstersSeks østers45kcal3MochiEn mochi, cirka 50 g115kcal4Røget laksEn portion røget laks, 100 g120kcal5RejecocktailEn rejecocktail i glas, med salat og dressing180kcal6OliebollenÉn oliebol med flormelis200kcal7Foie grasEn skive foie gras, cirka 50 g230kcal8AppelflapEn appelflap, en trekant butterdej med æble280kcal9BerlinerEn berliner med syltetøj, cirka 80 g290kcal10Sild under pelsEn portion, et stykke af fadet på cirka 200 g300kcal11OzoniEn skål suppe med mochi og grøntsager300kcal12Hoppin' JohnEn portion bønner og ris, cirka 250 g300kcal13KutiaEn lille skål kutia300kcal14BlinisTre blinis, cirka 150 g330kcal15HelligtrekongerskageEt stykke kage, en ottendedel350kcal16Toshikoshi sobaEn skål boghvedenudler i varm bouillon380kcal17Olivier salatEn portion, cirka 200 g390kcal18TamalesTo tamales, en almindelig portion500kcal19Svinekød med surkålEn tallerken med svinekød, surkål og kartofler550kcal20Cotechino med linserEn tallerken, et par skiver pølse og en god ske linser600kcal21RacletteEn hel raclette aften pr. person med ost, kartofler og pålæg900kcal22OstefondueEn hel aften med ostefondue og brød pr. person980kcal

Tallene gælder for den viste portion, de samme som på hver madvares side. Sport er regnet for en person på cirka 70 kg.

Listen går fra færrest til flest kalorier, med nytårsretter fra hele verden. Druer og østers øverst, en hel aften med raclette eller fondue nederst.

Herhjemme er nytårsaften torsk med sennepssovs, en tallerken efter kongens nytårstale og kransekage med champagne ved midnat. En torskefilet er kun 135 kcal, det er sovsen og kransekagen, der fylder.

Røget laks er 120 og rig på protein, og en oliebol er 200. Vil du holde balancen, så start med det lette og tag det tunge bagefter.

Spørgsmål

Hvad er den letteste nytårsmad?

De tolv druer med 40 kcal og seks østers med 45. Røget laks er 120.

Hvor mange kalorier er der i torsk nytårsaften?

En torskefilet er cirka 135 kcal. Sennepssovs, kartofler og smør kommer oveni.

Hvor mange kalorier er der i en aften med raclette?

Cirka 900 kcal, og fondue er cirka 980.

Lister

Mest protein per kalorieBillig mad med meget proteinProteinrig mad med få kalorierProteinrig morgenmadPlantebaseret proteinDrikkevarer med færrest kalorierAlkohol med færrest kalorierFlest kalorier forbrændt i timenFastfood med færrest kalorierProteinrig fastfoodMad med få kulhydraterSnacks med færrest kalorierFrugt med færrest kalorierMorgenmad med færrest kalorierDesserter med færrest kalorierKaffe med færrest kalorierMejeriprodukter med mest proteinMad med flest kalorierHalloweenslik med færrest kalorierHalloweenmad sorteret efter kalorierKalorier i julemiddagenJulemad med mest proteinJulekager og julesødt med færrest kalorierJuledrikke med færrest kalorierNytårsdrinks med færrest kalorierThanksgiving middag, ret for retAlkoholfri januar, og hvad en drink mindre sparerHvor mange kalorier sparer en oktober uden alkohol?Oktoberfest kalorier, fra Haxe til LebkuchenKalorier til mortensaften og Sankt MartinKalorier til luciadagEnergidrik med færrest kalorierSodavand med færrest kalorierChokolade med færrest kalorierSlik med færrest kalorierØl med færrest kalorierVin med færrest kalorierAlkoholfri drikke med færrest kalorierDrikkevarer med flest kalorier
Caltype.Tæl kalorier