Hvor mange kalorier er der i svinekød med surkål?
En tallerken svinekød med surkål har 550 kcal og 35 g protein.
Portion
For at forbrænde det
I Tyskland og blandt tyskættede familier i Pennsylvania spiser man svinekød med surkål på nytårsdag. Grisen roder fremad med trynen, så den skal give fremgang i det nye år.
En tallerken er 550 kcal med 35 g protein. Kødet står for proteinet og det meste af fedtet, surkålen er næsten ingenting.
Det ligger tæt på vores egen vinterkost, sådan lidt som flæskesteg med rødkål. Bare surere og lidt lettere.
Tips
- 1Tag et magert stykke kam i stedet for bov.
- 2Tag ekstra surkål, den fylder og koster næsten ingenting.
Bare skriv det
svinekød med surkål og kartofler
I Caltype skriver du det ned, som en note til dig selv, og så er det talt. Ingen køkkenvægt, ingen søgning i lange lister.
Del
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i svinekød med surkål?
Cirka 550 kcal for en tallerken.
Hvorfor spiser man svinekød med surkål til nytår?
Grisen roder fremad, så den står for fremgang. Det er tradition i Tyskland og Pennsylvania.
Har surkål mange kalorier?
Nej, næsten ingen. Kalorierne på tallerkenen kommer fra kødet og kartoflerne.
