Hvor mange kalorier er der i en appelflap?
En appelflap har 280 kcal, mest fra butterdejen.
En appelflap, en trekant butterdej med æble
kcal
3 gProtein
32 gKulhydrat
12 gSukker
15 gFedt
Portion
En appelflap, en trekant butterdej med æble280 kcal
For at forbrænde det
62min. gang
25min. løb
En appelflap er en trekant af butterdej med æbler, rosiner og kanel, drysset med sukker. I Holland spiser man den nytårsaften ved siden af oliebollen.
En appelflap er 280 kcal med 15 g fedt. Butterdejen står for fedtet, æblerne for det meste af sødmen.
Smager du den, tænker du nok æbletaerte og wienerbrød på samme tid. Det er en ret præcis beskrivelse.
Tips
- 1Spis den lun, så er en nok.
- 2Del den med en kop kaffe i stedet for at tage to.
Bare skriv det
en appelflap
I Caltype skriver du det ned, som en note til dig selv, og så er det talt. Ingen køkkenvægt, ingen søgning i lange lister.
Del
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en appelflap?
Cirka 280 kcal for en.
Hvad har flest kalorier, appelflap eller oliebol?
Appelflappen med 280 kcal, en oliebol er cirka 200.
Hvornår spiser man appelflappen?
Især nytårsaften i Holland, men bageren har dem hele året.
