Hvor mange kalorier er der i en berliner med syltetøj?
En berliner har 290 kcal, fra dejen, friturefedtet og syltetøjet i midten.
Portion
For at forbrænde det
En berliner er en friturestegt bolle med syltetøj og flormelis, og i Tyskland spiser man dem nytårsaften. Til sjov fylder nogen en enkelt med sennep, og den, der får den, har vundet.
En berliner er 290 kcal med 12 g fedt og 40 g kulhydrat. Den samme bolle hedder sufganiyah, når den spises til hanukkah i december.
I Danmark kalder vi den også berlinerbolle, og bageren har den hele året. Nytårsaften er bare den bedste undskyldning.
Tips
- 1Del en med den, du står ved siden af ved midnat.
- 2Køb de små, de findes hos mange bagere i december.
Bare skriv det
en berliner
I Caltype skriver du det ned, som en note til dig selv, og så er det talt. Ingen køkkenvægt, ingen søgning i lange lister.
Del
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en berliner?
Cirka 290 kcal for en almindelig berliner med syltetøj.
Hvad er forskellen på en berliner og en sufganiyah?
Næsten ingen. Det er den samme friturestegte bolle med syltetøj, sufganiyah spises til hanukkah.
Hvor mange kalorier er der i to berlinere?
Cirka 580 kcal.
