Caltype.Hent appen

Alkoholfri januar, og hvad en drink mindre sparer

En piña colada er 490 kcal, en halv liter øl 215 og et glas vin 125. Et glas vin hver dag i januar er 3.875 kcal.

Oktoberfest-øl (en Mass) i et glasPiña colada i et glasSoju i et glas
1Oktoberfest-øl (en Mass)En Mass (1 liter)500kcal2Piña coladaEn piña colada, et stort glas, cirka 30 cl490kcal3SojuEn grøn flaske, 360 ml330kcal4CaipirinhaEt glas, cirka 250 ml med is230kcal5Espresso martiniEn espresso martini, et cocktailglas220kcal6ØlEn stor fadøl (50 cl)215kcal7CiderEn flaske cider, 500 ml210kcal8MojitoEn mojito (cirka 25 cl)200kcal9MargaritaEn klassisk margarita (cirka 15 cl)200kcal10RadlerEn radler, 50 cl200kcal11GløggEt krus gløgg, cirka 20 cl200kcal12GuinnessEn pint Guinness (568 ml)200kcal13Pisco sourEt glas, cirka 150 ml200kcal14Rom og colaEt glas rom og cola (cirka 25 cl)172kcal15BaileysEt glas Baileys, cirka 5 cl165kcal16SangriaEt glas sangria (cirka 20 cl)160kcal17Gin og tonicEn gin og tonic158kcal18CoronaEn flaske Corona (35,5 cl)148kcal19HeinekenEn flaske Heineken (33 cl)140kcal20VinEt glas (15 cl)125kcal

Tallene gælder for den viste portion, de samme som på hver madvares side. Sport er regnet for en person på cirka 70 kg.

Listen går fra flest til færrest kalorier per drink, så du ser, hvad du sparer, når du springer en over. Cocktails øverst, vin og spritz nederst.

Regnestykket er enkelt: en halv liter øl om dagen i januar er 6.665 kcal, et glas vin om dagen er 3.875. Det er ikke en dom, bare tal.

Holder du alkoholfri januar, så bestil danskvand med lime, alkoholfri øl eller en mocktail. Og vil du have et glas, så skriv det i Caltype og nyd det.

Spørgsmål

Hvor mange kalorier sparer man på alkoholfri januar?

Det afhænger af, hvad du plejer. En halv liter øl om dagen i 31 dage er 6.665 kcal, et glas vin om dagen 3.875.

Hvilken drink har flest kalorier?

Piña colada med 490 kcal for et glas, så soju med 330 for en flaske.

Hvad skal jeg drikke i stedet i januar?

Danskvand med 0 kcal, alkoholfri vin med 30 eller alkoholfri øl med 70.

Lister

Mest protein per kalorieBillig mad med meget proteinProteinrig mad med få kalorierProteinrig morgenmadPlantebaseret proteinDrikkevarer med færrest kalorierAlkohol med færrest kalorierFlest kalorier forbrændt i timenFastfood med færrest kalorierProteinrig fastfoodMad med få kulhydraterSnacks med færrest kalorierFrugt med færrest kalorierMorgenmad med færrest kalorierDesserter med færrest kalorierKaffe med færrest kalorierMejeriprodukter med mest proteinMad med flest kalorierHalloweenslik med færrest kalorierHalloweenmad sorteret efter kalorierKalorier i julemiddagenJulemad med mest proteinJulekager og julesødt med færrest kalorierJuledrikke med færrest kalorierNytårsmad med færrest kalorierNytårsdrinks med færrest kalorierThanksgiving middag, ret for retHvor mange kalorier sparer en oktober uden alkohol?Oktoberfest kalorier, fra Haxe til LebkuchenKalorier til mortensaften og Sankt MartinKalorier til luciadagEnergidrik med færrest kalorierSodavand med færrest kalorierChokolade med færrest kalorierSlik med færrest kalorierØl med færrest kalorierVin med færrest kalorierAlkoholfri drikke med færrest kalorierDrikkevarer med flest kalorier
Caltype.Tæl kalorier