Kaffe med færrest kalorier
Her er caféens drikke med færrest kalorier i en normal kop, fra en espresso med 3 kcal til en Frappuccino i bunden.
Tallene gælder for den viste portion, de samme som på hver madvares side. Sport er regnet for en person på cirka 70 kg.
En espresso og en americano har 3 kcal og en stor cold brew 4. Kalorierne kommer med mælken.
En cappuccino er lettere end en flat white, som er lettere end en latte, ganske enkelt fordi der er mindre mælk i koppen.
En iskaffe og en Frappuccino er mere en snack end en kaffe. Tag en mindre størrelse eller drop sirup, så falder de en hel del.
Spørgsmål
Hvilken kaffe har færrest kalorier?
En espresso, en americano og cold brew, med 3 til 4 kcal uden mælk og sukker.
Har en cappuccino eller en latte færrest kalorier?
En cappuccino, fordi der er mindre mælk i den end i en latte.
Betyder en større kop flere kalorier?
Ja, når der er mælk i. At gå en størrelse ned er den nemmeste måde at gøre en latte lettere.