Caltype. Hent den gratis app

Skriv, hvad du spiser.Vi holder dig i form.

kcal
0gprotein
0gkulhydrat
0gfedt
Tab dig
Hold vægten
Byg muskler

Jeg spiser ret sundt. Hvorfor taber jeg mig ikke?

Fordi en almindelig dag rummer mere, end du husker.

Det, du tror, du spiste1.700
Det, du faktisk spiste2.350kcal

Kafferne, olien på panden, snacken klokken fire, det andet glas.

01

Skriv det bare.

Frokost med vennerne, en latte, en løbetur. Skriv det som en sms, og Caltype tæller det.

en banan og en cappuccino215kcal
En almindelig latte150kcal
5 km løb−350kcal
10.000 skridt, cirka 7 km−400kcal

Kalorietælling virker. Det skal ikke føles som lektier.

De gamle apps

Scan stregkoder

Vej alting

Led i fyrre slags rugbrød

Et tal og intet andet

Caltype

Skriv én sætning

Færdig på få sekunder

En plan til din krop

En coach, der svarer dig

02

Vid, hvor du står.

Ikke om aftensmaden var 783 eller 824 kcal. Om dagen endte på 1.800 eller 2.800. Dine tal passer til din krop og dit mål, og ugen tæller mere end ét måltid.

30 år, 168 cm, 65 kg, styrketræner 3 gange om ugen
kcal om dagen
protein om dagen130 g
03

Calorie Coach

Én besked hver morgen, ud fra hvordan din uge går. Spørg om hvad som helst inden for mad, træning eller din plan.

CaltypeCaltypeGodmorgen. Du mangler 40 g protein denne uge. Et æg eller to til morgenmad klarer det meste.
Er en banan nok før fitness?
CaltypeCaltypeTil et kort træningspas, ja. Træner du mere end en time, så tag lidt yoghurt eller en skive brød med.
04

Også i Caltype

FasteStart en faste og se timerne gå.
VandÉt tryk pr. glas, og du kan se, om du har drukket nok.
VægtSe tendensen, ikke én dårlig morgen.
Nå dit målSe, hvad der stadig er plads til i dag, så er det nemt at finde på aftensmad.
TræningEn løbetur giver plads til lidt mere mad. Vi regner det ud for dig.
Din ugeÉn stor lørdag ødelægger ikke en god uge.

Det, folk slår op

Spørgsmål

Er det kun til vægttab?

Nej. Hold vægten, byg muskler eller spis bare bedre. Du vælger målet, og dine tal følger af det.

Skal jeg veje min mad?

Nej. Skriv det, som du ville sige det, en stor tallerken pasta eller en halv pizza. Cirka rigtigt hver dag slår præcist i en uge. Kender du grammene, så skriv dem med.

Hvad koster det?

De første 3 dage er gratis. Derefter koster det 9,99 € om måneden eller 34,99 € om året.

Kan jeg også skrive drikke og træning ind?

Ja. Øl, kaffe, vand, en løbetur, en cykeltur, dine skridt. Træning bliver lagt oven i det, du kan spise den dag.

Kan jeg stille coachen et spørgsmål?

Ja. Svar bare på din morgenbesked og spørg om hvad som helst inden for mad, træning eller din plan. Som regel har du svaret i appen inden for få timer.

Findes den til iPhone og Android?

Den starter på iPhone, og Android følger efter. Skriv din mail, så får du linket den dag, den er ude.

Skal jeg have en konto?

Nej. Du skal ikke oprette dig: det, du logger, hænger på et tilfældigt id, ikke på dit navn eller din e-mail. Vi sælger aldrig dine data.

Hvordan opsiger jeg?

Under dine abonnementer i App Store, også mens de gratis dage løber. Opsig, før de slutter, så betaler du ingenting.

Noget andet? Spørg os her

Skriv dit første måltid ind i aften.

Vi sender dig linket.

Caltype.Hent den gratis app