Hvor mange kalorier er der i oliebollen?
En oliebol har 200 kcal.
Én oliebol med flormelis
kcal
4 gProtein
28 gKulhydrat
9 gSukker
8 gFedt
Portion
Én oliebol med flormelis200 kcal
For at forbrænde det
44min. gang
18min. løb
En oliebol er en kugle af gærdej med rosiner, friturestegt og drysset med flormelis. Den har 200 kcal med 28 g kulhydrat og 8 g fedt.
Hollænderne spiser dem nytårsaften og køber dem i boder på gaden hele december. Det er deres æbleskiver, bare stegt i olie i stedet for i en pande.
Fedtet kommer fra frituren. Flormelisen er mest for udseendet.
Tips
- 1Spis en varm og frisk. Den er bedst sådan, og én er nok.
- 2Del en stor i to.
Bare skriv det
en oliebol
I Caltype skriver du det ned, som en note til dig selv, og så er det talt. Ingen køkkenvægt, ingen søgning i lange lister.
Del
Spørgsmål
Hvad er oliebollen?
Hollandske friturestegte boller med rosiner, spist nytårsaften.
Hvor mange kalorier er der i tre oliebollen?
600 kcal.
Ligner oliebollen æbleskiver?
Lidt. Begge er runde, søde og spises i vintermørket, men oliebollen er friturestegte.
