Kalorier til luciadag
Lettest er en stor brunkage på 130 kcal, så en caffe latte på 150 og en lussekat på 190. Tungest er risalamande og kanelsnegl, 400 hver.
Tallene gælder for den viste portion, de samme som på hver madvares side. Sport er regnet for en person på cirka 70 kg.
Listen går fra færrest til flest kalorier per portion. Luciadag er den 13. december, med optog i skolen, lussekatte og kakao bagefter.
Risengrød, kakao og gløgg ligger alle på 200 kcal for en portion eller et krus. Risalamande og en stor kanelsnegl er dobbelt så meget.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en lussekat?
Cirka 190 kcal.
Hvad er lettest til luciadag?
En stor brunkage på 130 kcal eller en caffe latte på 150. En lussekat er 190.
Hvor mange kalorier er der i et krus gløgg?
Cirka 200 kcal, det samme som et krus kakao.
Lister
Mest protein per kalorieBillig mad med meget proteinProteinrig mad med få kalorierProteinrig morgenmadPlantebaseret proteinDrikkevarer med færrest kalorierAlkohol med færrest kalorierFlest kalorier forbrændt i timenFastfood med færrest kalorierProteinrig fastfoodMad med få kulhydraterSnacks med færrest kalorierFrugt med færrest kalorierMorgenmad med færrest kalorierDesserter med færrest kalorierKaffe med færrest kalorierMejeriprodukter med mest proteinMad med flest kalorierHalloweenslik med færrest kalorierHalloweenmad sorteret efter kalorierKalorier i julemiddagenJulemad med mest proteinJulekager og julesødt med færrest kalorierJuledrikke med færrest kalorierNytårsmad med færrest kalorierNytårsdrinks med færrest kalorierThanksgiving middag, ret for retAlkoholfri januar, og hvad en drink mindre sparerHvor mange kalorier sparer en oktober uden alkohol?Oktoberfest kalorier, fra Haxe til LebkuchenKalorier til mortensaften og Sankt MartinEnergidrik med færrest kalorierSodavand med færrest kalorierChokolade med færrest kalorierSlik med færrest kalorierØl med færrest kalorierVin med færrest kalorierAlkoholfri drikke med færrest kalorierDrikkevarer med flest kalorier