Hvor mange kalorier er der i en skål ozoni?
En skål ozoni har 300 kcal, og det meste kommer fra mochien i suppen.
En skål suppe med mochi og grøntsager
kcal
10 gProtein
50 gKulhydrat
3 gSukker
5 gFedt
Portion
En skål suppe med mochi og grøntsager300 kcal
For at forbrænde det
67min. gang
27min. løb
Ozoni er den suppe, japanske familier spiser om morgenen den 1. januar. Den er klar eller med miso, alt efter hvor i Japan man er fra, og der ligger altid mochi i.
En skål er 300 kcal med 10 g protein. Suppen selv er let, det er riskagerne af mochi, der giver kalorierne.
Det er Japans svar på vores nytårsmorgen med rester og kold champagne. Bare noget varmere og mere roligt.
Tips
- 1Tag en mochi i skålen i stedet for to.
- 2Fyld op med grøntsager og kylling i suppen.
Bare skriv det
en skål ozoni
I Caltype skriver du det ned, som en note til dig selv, og så er det talt. Ingen køkkenvægt, ingen søgning i lange lister.
Del
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i ozoni?
Cirka 300 kcal for en skål med mochi.
Hvornår spiser man ozoni?
Om morgenen på nytårsdag, 1. januar, i Japan.
Hvor mange kalorier er der i mochien i ozoni?
En mochi er cirka 115 kcal, så den står for en stor del af skålen.
