Slik med færrest kalorier
Her er slikket sorteret efter kalorier i en almindelig portion, fra en slikkepind på 40 kcal til en pose brændte mandler på 500.
Tallene gælder for den viste portion, de samme som på hver madvares side. Sport er regnet for en person på cirka 70 kg.
Slikkepinden og slikstokken vinder, fordi de tager tid. Du sutter på dem længe, og 40 eller 55 kcal holder længe.
Midt på listen ligger skumfiduser, 100 kcal for fire store, og en håndfuld lakrids på 150. Vingummi ser højt ud med 343, men det er en hel pose på 100 gram. En håndfuld er 86.
Brændte mandler fra julemarkedet ligger nederst, 500 kcal for en pose fra boden og 250 for en lille. Mandler er nødder, så det er fedt og sukker på én gang, og det er derfor, de dufter, som de gør.
Spørgsmål
Hvilket slik har færrest kalorier?
En slikkepind, 40 kcal, og en slikstok, 55. Så skumfiduser, 100 kcal for en portion på cirka 30 gram.
Hvor mange kalorier er der i en pose vingummi?
En pose på 100 gram er 343 kcal. En håndfuld, cirka 25 gram, er 86 kcal.
Har lakrids færre kalorier end chokolade?
Per portion som regel ja. En håndfuld lakrids er 150 kcal, en Snickers 245. Men det er håndfuldene, der tæller, ikke sorten.
Hvordan tæller jeg fredagsslikket?
Skriv det, som du siger det, "en håndfuld vingummi og lidt lakrids", i Caltype, så er det talt. Ingen vægt og ingen søgning.