Najkalorickejšie jedlá
Toto sú jedlá s najviac kalóriami v bežnej porcii, na čele s celou pizzou a porciou fish and chips.
Čísla platia pre uvedenú porciu, rovnako ako na stránke každej potraviny. Športy sú počítané pre človeka s váhou asi 70 kg.
Celá pizza a fish and chips sú hore, tesne za nimi fondue, raclette a anglické raňajky.
Zvyšok sú hlavne obľúbené jedlá z reštaurácií a so sebou: katsu curry, carbonara, tikka masala, burrito, kebab. A medzi nimi aj poriadny tanier bryndzových halušiek so slaninou. Veľké porcie so syrom, smotanou, olejom alebo cestom.
Nič z toho nie je jedlo, ktorému sa treba vyhýbať. Je len fajn vedieť, ktoré jedlá zoberú veľký kus dňa, aby si si podľa toho naplánoval zvyšok.
Otázky
Ktoré jedlo má najviac kalórií?
Na porciu je hore celá pizza a fish and chips, za nimi fondue a raclette.
Má kari so sebou veľa kalórií?
Smotanové, ako tikka masala a katsu curry, sú blízko vrcholu, hlavne s ryžou a naanom.
Môžem to jesť a pritom chudnúť?
Áno. Rozdeľ sa, daj si menšiu porciu alebo maj zvyšok dňa ľahší. Dôležité je to započítať.