Caltype.Stiahni si appku

Vianočné pečivo a sladkosti podľa kalórií

Najmenej má cukrová palička s 55 kcal a dve sušienky speculaas s 95. Najviac majú vianočné poleno a trifle, po 350.

Speculaas na bielom tanieri
1Cukrová paličkajedna palička55kcal2Speculaasdve sušienky95kcal3Shortbreadjedna sušienka100kcal4Medovníkjeden malý medovník130kcal5Čokoládové trufledve trufle140kcal6Turrónkúsok turrónu150kcal7Norimberský perníkjeden perník na oblátke160kcal8Pečené gaštanydesať gaštanov (malé vrecko)200kcal9Oliebollenjeden oliebol s práškovým cukrom200kcal10Štólaplátok štóly230kcal11Anglický ovocný koláčplátok koláča230kcal12Mince piejeden koláčik250kcal13Panettonekúsok panettone300kcal14Vianočný pudingporcia pudingu330kcal15Vianočné polenoplátok rolády350kcal16Triflemiska dezertu350kcal

Čísla platia pre uvedenú porciu, rovnako ako na stránke každej potraviny. Športy sú počítané pre človeka s váhou asi 70 kg.

Rebríček ide od najmenšieho čísla po najväčšie, za porciu z každej stránky. Je tu náš medovník, nemecký perník, štóla, taliansky panettone aj britské koláče.

Malé kúsky vychádzajú najlepšie: medovník, sušienka, trufla. Hutné koláče ako štóla a panettone sa dajú krájať tenko a chutia rovnako.

Otázky

Ktoré vianočné pečivo má najmenej kalórií?

Cukrová palička s 55 kcal, dve speculaas s 95 a shortbread so 100. Malý medovník má 130.

Koľko kalórií má medovník?

Malý medovník má 130 kcal, veľký panáčik 260.

Koľko kalórií majú pečené gaštany z trhov?

Desať kusov má 200 kcal a len 2 g tuku.

Rebríčky

Caltype.Počítať kalórie