Koľko kalórií má vianočná večera
Najviac má večer pri syrovom fondue, 980 kcal, a celý anglický vianočný tanier, 950. Najmenej majú omáčka z výpeku a ružičkový kel, po 30.
Čísla platia pre uvedenú porciu, rovnako ako na stránke každej potraviny. Športy sú počítané pre človeka s váhou asi 70 kg.
Rebríček ide od najväčšieho čísla po najmenšie. Hore sú celé večery a plné taniere, pod nimi mäso a prílohy po jednom, takže si spočítaš svoj vlastný tanier.
Anglický tanier s morkou, pečenými zemiakmi, plnkou, kelom, párkami v slanine a omáčkou má 950 kcal. Naša Štedrá večera s kapustnicou za 250, rezňom za 470 a zemiakovým šalátom za 300 je 1 020.
Otázky
Koľko kalórií má vianočná večera?
Anglický tanier má 950 kcal. Slovenská Štedrá večera s kapustnicou, rezňom a zemiakovým šalátom má 1 020.
Koľko kalórií má kapustnica?
Tanier kapustnice má 250 kcal a 12 g bielkovín.
Čo má na vianočnom stole najmenej kalórií?
Ružičkový kel a omáčka z výpeku, po 30 kcal za porciu, a dva plátky šunky s 55.