Caltype.Stiahni si appku

Jedlá na Deň vďakyvzdania podľa kalórií

Najviac má plný tanier, 1 100 kcal, potom mac and cheese, 600, a kúsok pekanového koláča, 500. Najmenej omáčka, 30.

Večera na Deň vďakyvzdania na bielom tanieriMac and cheese na bielom tanieriBatátový nákyp na bielom tanieri
1Večera na Deň vďakyvzdaniaplný tanier (morka a prílohy)1 100kcal2Mac and cheesetanier mac and cheese (asi 350 g)600kcal3Pekanový koláčkúsok (osmina koláča)500kcal4Batátový nákypporcia (asi 200 g)350kcal5Tekvicový koláčkúsok koláča320kcal6Pečené zemiakyporcia pečených zemiakov300kcal7Zemiaková kaša1 porcia zemiakovej kaše (s mliekom a maslom, ako príloha)210kcal8Kukuričný chliebkúsok (asi 65 g)200kcal9Morčacie prsiaporcia pečených morčacích pŕs (asi 150 g)195kcal10Plnkaporcia plnky180kcal11Nákyp zo zelenej fazuľkyporcia (asi 150 g)160kcal12Mäkká žemlička1 žemlička (asi 40 g)110kcal13Brusnicová omáčkadve polievkové lyžice55kcal14Omáčka z výpekuporcia na tanier, asi 4 lyžice30kcal

Čísla platia pre uvedenú porciu, rovnako ako na stránke každej potraviny. Športy sú počítané pre človeka s váhou asi 70 kg.

Rebríček ide od najväčšieho čísla po najmenšie, za porciu. Batátový nákyp má 350, tekvicový koláč 320, zemiaková kaša 210 a morka 195.

Morka nesie bielkoviny, 44 g na porciu, kalórie robia prílohy a koláče. Ak oslavuješ s Američanmi, naber si najprv morku a fazuľkový nákyp, ten má 160.

Otázky

Koľko kalórií má večera na Deň vďakyvzdania?

Plný tanier má 1 100 kcal, kúsok koláča k tomu 320 až 500.

Ktoré jedlo na Deň vďakyvzdania má najmenej kalórií?

Omáčka s 30 kcal, brusnicová omáčka s 55 a žemlička so 110.

Koľko kalórií má morka?

Porcia morky má 195 kcal a 44 g bielkovín.

Rebríčky

Najviac bielkovín na kalóriuLacné zdroje bielkovínPotraviny s veľa bielkovinami a málo kalóriamiRaňajky s veľa bielkovinamiRastlinné zdroje bielkovínNápoje s najmenej kalóriamiAlkohol s najmenej kalóriamiNajviac spálených kalórií za hodinuFast food s najmenej kalóriamiFast food s veľa bielkovinamiPotraviny s málo sacharidmiSnacky s najmenej kalóriamiOvocie s najmenej kalóriamiRaňajky s najmenej kalóriamiDezerty s najmenej kalóriamiKáva s najmenej kalóriamiMliečne výrobky s veľa bielkovinamiNajkalorickejšie jedláHalloweenske sladkosti podľa kalóriíHalloweenske jedlo a nápoje podľa kalóriíKoľko kalórií má vianočná večeraVianočné jedlá s najviac bielkovinamiVianočné pečivo a sladkosti podľa kalóriíVianočné nápoje podľa kalóriíSilvestrovské a novoročné jedlá zo sveta podľa kalóriíSilvestrovské nápoje podľa kalóriíSuchý január: koľko kalórií má jeden drink menejKoľko kalórií ušetrí október bez alkoholu?Koľko kalórií má jedlo na OktoberfesteKalórie na MartinaKalórie na MikulášaEnergetické nápoje s najmenej kalóriamiLimonády s najmenej kalóriamiČokoláda s najmenej kalóriamiCukríky s najmenej kalóriamiPivo s najmenej kalóriamiVíno s najmenej kalóriamiNealko nápoje podľa kalóriíNajkalorickejšie nápoje
Caltype.Počítať kalórie