Koľko kalórií má kola
Plechovka koly, 0,33 l, má 139 kcal a všetky sú z cukru.
Porcia
Aby si to spálil
Plechovka koly má 139 kcal a 35 g sacharidov, čo je prakticky všetko cukor. Bielkoviny ani tuky v nej nenájdeš.
Jedna plechovka nič nerieši. Kalórie sa zbierajú pri pollitrovke k obedu, ďalšej k počítaču a pohári ku každej pizze, a tie v bruchu vôbec necítiš.
Zero a light majú 1 kcal, lebo ich sladí sladidlo. Ak ti chutia, je to najľahšia výmena, akú tu nájdeš.
S Kofolou je to podobné, aj tá je sladená. Presné číslo nájdeš na etikete.
Tipy
- 1Daj si Zero alebo light, chuť je skoro rovnaká.
- 2Kúp plechovku namiesto pollitrovky a ušetríš 71 kcal.
- 3K jedlu si daj vodu s citrónom a kolu si nechaj na chvíľu, keď si ju naozaj vychutnáš.
Odkiaľ pochádza
Prvý pohár Coca-Coly sa nalial 8. mája 1886 v lekárni Jacobs' Pharmacy v Atlante, kam lekárnik John Pemberton priniesol svoj nový sirup. Pohár stál päť centov a v prvom roku sa ich predalo asi deväť denne. Jeho účtovník Frank Robinson vybral názov, lebo dve C podľa neho dobre vyzerali v reklame, a napísal ho tým ozdobným písmom, ktoré je na plechovke dodnes.
Prečítaj si celý príbeh · Odkiaľ pochádza naše jedlo? · Zdroj: The Coca-Cola Company, The Birth of a Refreshing Idea
Proste to napíš
plechovka koly
V Caltype napíšeš, čo ješ, ako poznámku do mobilu, a appka to spočíta. Nič nevážiš a nič nehľadáš v tabuľkách.
Zdieľať
Otázky
Koľko kalórií má pol litra koly?
Pollitrová fľaša má 210 kcal a 53 g sacharidov.
Má Coca-Cola Zero kalórie?
Prakticky nie, plechovka má 1 kcal. Sladí ju sladidlo, nie cukor.
Koľko kalórií majú dve plechovky koly?
Dve plechovky majú 278 kcal, o niečo viac ako croissant z pekárne.
Koľko kofeínu má plechovka koly?
Okolo 32 mg v 330 ml plechovke klasickej Coca-Coly. Hrnček prekvapkávanej kávy má zhruba trikrát viac.
Aký je rozdiel medzi Coca-Colou Zero a Light?
Obe majú okolo 1 kcal na plechovku a žiaden cukor. Líšia sa zmesou sladidiel a receptom: Zero má chutiť čo najviac ako klasická, Light má vlastnú, ľahšiu chuť.
Vedeli ste?
V prvom roku, 1886, predala Coca-Cola asi deväť nápojov denne, čapovaných v lekárni v Atlante.
Zaujímavosti o nápojoch · Zdroj: The Coca-Cola Company
