Caltype.Hämta appen

Vilka efterrätter har minst kalorier?

Frozen yoghurt och risgrynsgröt har minst, runt 200 kcal per portion, och morotskakan har mest med 420.

Frozen yoghurt på en vit tallrikRisgrynsgröt på en vit tallrikGlass på en vit tallrik
1Frozen yoghurtEn vanlig bägare, utan topping200kcal2RisgrynsgrötEn portion, runt 200 g200kcal3GlassTvå kulor, runt 100 g207kcal4MacaronsTre macarons från konditoriet210kcal5PannkakaEn pannkaka med Nutella230kcal6MunkEn glaserad ringmunk250kcal7ChokladéclairEn chokladéclair260kcal8BrownieEn ruta från kaféet eller plåten280kcal9ÄppelpajEn bit, en åttondel av pajen300kcal10Panna cottaEn liten form300kcal11ÄppelstrudelEn bit (ungefär en sjättedel av en strudel)300kcal12ChurrosFyra churros380kcal13TiramisuEn restaurangportion380kcal14CheesecakeEn bit på kaféet400kcal15MorotskakaEn bit med färskostfrosting420kcal

Siffrorna gäller portionen som visas, samma som på varje livsmedels egen sida. Sport är räknat för någon på cirka 70 kg.

Överst ligger det kalla och krämiga. Frozen yoghurt, risgrynsgröt och två kulor glass hamnar alla nära 200 kcal.

Längst ner hamnar kakorna med mycket grädde eller färskost. Cheesecake är 400 kcal och morotskaka 420, delvis för att en kafébit är stor.

Däremellan ligger bakverken. En munk är 250, en brownie 280 och en bit äppelpaj 300.

Vill du ha den tunga ändå, dela den. En halv bit cheesecake är 200.

Frågor

Vilken efterrätt har minst kalorier?

Frozen yoghurt och risgrynsgröt, båda runt 200 kcal per portion.

Är glass lättare än en kakbit?

Oftast. Två kulor glass är runt 207 kcal, en bit cheesecake runt 400.

Vilken kaka har flest kalorier?

Morotskaka, runt 420 kcal per bit. Cheesecake kommer strax efter med 400.

Hur många kalorier har tiramisu?

Runt 380 kcal i en restaurangportion.

Listor

Mest protein per kaloriBilligt proteinProteinrik mat med lite kalorierProteinrik frukostVäxtbaserat proteinDrycker med minst kalorierAlkohol med minst kalorierMest förbrända kalorier i timmenSnabbmat med minst kalorierProteinrik snabbmatMat med lite kolhydraterSnacks med minst kalorierFrukt med minst kalorierFrukost med minst kalorierKaffe med minst kalorierProteinrika mejeriprodukterMat med flest kalorierHalloweengodis med minst kalorierKalorier i halloweenmatKalorier i julmiddagenJulmat med mest proteinJulgodis med minst kalorierJuldrycker med minst kalorierNyårsmat sorterad efter kalorierNyårsdrinkar sorterade efter kalorierThanksgivingmaten sorterad efter kalorierTorr januari: kalorierna du spararHur många kalorier sparar en nykter oktober?Oktoberfest kalorier, från Haxe till LebkuchenKalorier på Mårtensafton och Sankt MartinKalorier på LuciaEnergidrycker med minst kalorierLäsk med minst kalorierChoklad med minst kalorierGodis med minst kalorierÖl med minst kalorierVin med minst kalorierAlkoholfria drycker med minst kalorierDrycker med flest kalorier
Caltype.Räkna kalorier