Läsk med minst kalorier
Bubbelvatten har 0 kcal, och Coca-Cola Zero, Coca-Cola Light och Pepsi Max har cirka 1 kcal per burk.
Siffrorna gäller portionen som visas, samma som på varje livsmedels egen sida. Sport är räknat för någon på cirka 70 kg.
Överst ligger allt som är sötat med sötningsmedel eller inte alls, nästan noll hela vägen. Längre ner kommer tonic, iste, lemonad och vanlig cola, där sockret står för nästan allt.
En vanlig cola på 33 cl är 139 kcal. Byter du en burk om dagen mot zero eller light sparar du 138 kcal, utan att ge upp läsken.
Siffrorna gäller en burk, ett glas eller en flaska, så som drycken oftast säljs.
Frågor
Vilken läsk har minst kalorier?
Bubbelvatten med 0 kcal, sedan Coca-Cola Zero, Coca-Cola Light och Pepsi Max med cirka 1 kcal per burk.
Hur många kalorier har en vanlig cola?
En burk på 33 cl har 139 kcal, och en halvliter har 210.
Är tonic kalorifri?
Nej, ett glas tonic är 70 kcal, ungefär som en halv burk cola.