Vin med minst kalorier
Här är vinerna sorterade efter kalorier per glas, från alkoholfritt vin på 30 kcal till en mugg glögg på 200.
Siffrorna gäller portionen som visas, samma som på varje livsmedels egen sida. Sport är räknat för någon på cirka 70 kg.
Bubbel ligger högt upp: prosecco 90 kcal, champagne och cava 95. En del av det är glaset, de räknas på 12,5 cl medan ett vanligt glas vin på 15 cl är 125.
Aperol spritz är också 125 kcal, för runt 2 dl, så den är inte lättare än vin, bara större. Sangria (160) och glögg (200) har juice, socker eller sprit i, och det syns.
En hel flaska vin är 625 kcal och en flaska champagne 570. Delar ni en flaska vin på två blir det drygt 300 var, och det är en helt vanlig fredag.
Frågor
Vilket vin har minst kalorier?
Alkoholfritt vin, 30 kcal per glas. Med alkohol är prosecco lättast, 90 kcal för 12,5 cl, sedan champagne och cava på 95.
Hur många kalorier har en flaska vin?
En flaska på 75 cl har 625 kcal, alltså fem glas på 15 cl med 125 kcal var.
Har prosecco färre kalorier än vin?
Per glas ja, 90 mot 125. Men proseccoglaset är mindre, 12,5 cl mot 15 cl, så en stor del av skillnaden är storleken.
Hur många kalorier har glögg?
En mugg på runt 20 cl har 200 kcal. Russin och mandlar i koppen lägger till lite till.