Godis med minst kalorier
Här är godiset sorterat efter kalorier i en vanlig portion, från en klubba på 40 kcal till en påse brända mandlar på 500.
Siffrorna gäller portionen som visas, samma som på varje livsmedels egen sida. Sport är räknat för någon på cirka 70 kg.
Klubban och polkagriskäppen vinner för att de tar tid. Du suger på dem en lång stund, och 40 eller 55 kcal räcker långt.
Mitt i listan ligger marshmallows, 100 kcal för fyra eller fem stora, och en näve lakrits på 150. Gummibjörnar ser höga ut med 343, men det är en hel påse på 100 gram. En näve är 86.
Brända mandlar från julmarknaden ligger sist, 500 kcal för en påse från ståndet och 250 för en liten. Mandlar är nötter, så det är fett och socker på en gång, och det är därför de doftar som de gör.
Frågor
Vilket godis har minst kalorier?
En klubba, 40 kcal, och en polkagriskäpp, 55. Sedan marshmallows, 100 kcal för en portion på runt 30 gram.
Hur många kalorier är det i en påse gummibjörnar?
En påse på runt 100 gram är 343 kcal. En näve är 86 kcal.
Har lakrits färre kalorier än choklad?
Per portion oftast ja. En näve lakrits är 150 kcal, en Snickers 245. Men det är nävarna som räknas, inte sorten.
Hur räknar jag lördagsgodiset?
Skriv det som du säger det, "en näve gummibjörnar och lite lakrits", i Caltype så räknas det. Ingen våg och ingen sökning.