Ile kalorii ma jedzenie na Sylwestra i Nowy Rok?
Najmniej ma dwanaście winogron, 40 kcal, a najwięcej fondue na cały wieczór, 980 kcal.
Liczby dotyczą pokazanej porcji, tej samej co na stronie każdego produktu. Sport liczymy dla osoby ważącej około 70 kg.
Lista idzie od najlżejszych. Na górze dwanaście winogron z Hiszpanii i ostrygi, w środku pączek, śledź pod pierzynką i sałatka jarzynowa, a na dole cotechino z soczewicą, raclette i fondue.
Każdy kraj ma swoje szczęście na talerzu. U nas śledzie, sałatka jarzynowa i szampan o północy, we Włoszech soczewica, w Japonii soba, na amerykańskim Południu fasola.
Na imprezie liczy się suma, a nie jedno danie. Śledź pod pierzynką, sałatka jarzynowa i dwa pączki to razem około 1270 kcal.
Pytania
Co jeść na Sylwestra, żeby było lżej?
Ostrygi, łososia wędzonego, koktajl z krewetek i dwanaście winogron, wszystkie poniżej 200 kcal.
Ile kalorii ma sałatka jarzynowa?
Porcja to około 390 kcal, więcej niż śledź pod pierzynką, 300.
Co ma najwięcej kalorii na Sylwestra?
Fondue, 980 kcal na wieczór, i raclette, 900.