Kawa z najmniejszą ilością kalorii
To napoje z kawiarni z najmniejszą ilością kalorii w normalnym kubku, od espresso z 3 kcal po Frappuccino na samym dole.
Liczby dotyczą pokazanej porcji, tej samej co na stronie każdego produktu. Sport liczymy dla osoby ważącej około 70 kg.
Espresso i americano mają 3 kcal, a duże cold brew 4. Kalorie przychodzą razem z mlekiem.
Cappuccino jest lżejsze od flat white, a flat white od latte, po prostu dlatego, że w kubku jest mniej mleka.
Kawa mrożona i Frappuccino to bardziej przekąska niż kawa. Weź mniejszy rozmiar albo odpuść syrop i od razu spadają.
Pytania
Jaka kawa ma najmniej kalorii?
Espresso, americano i cold brew, od 3 do 4 kcal bez mleka i cukru.
Co ma mniej kalorii, cappuccino czy latte?
Cappuccino, bo ma w sobie mniej mleka niż latte.
Czy większy kubek to więcej kalorii?
Tak, przy kawach z mlekiem. Mniejszy rozmiar to najprostszy sposób na lżejsze latte.