Ile kalorii ma Hoppin' John?
Porcja Hoppin' John to około 300 kcal.
Porcja
Żeby to spalić
Porcja Hoppin' John ma około 300 kcal, 14 g białka i 40 g węglowodanów. Fasola czarne oczko, ryż, cebula i trochę boczku albo golonki dla smaku.
Na południu Stanów je się to 1 stycznia na szczęście, z kapustą lub jarmużem obok. Fasola to monety, zielone liście to banknoty.
Jeśli spędzasz Nowy Rok w Teksasie albo Georgii, na pewno trafisz na talerz. To bardzo przyzwoite danie, dużo błonnika i białka jak na 300 kcal.
Porady
- 1Mniej boczku, więcej cebuli i papryki, smak zostaje.
- 2Weź więcej fasoli i mniej ryżu, będziesz najedzony dłużej.
- 3Jarmuż obok to prawie darmowe kalorie i do tego banknoty.
Po prostu to wpisz
hoppin john, porcja
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Udostępnij
Pytania
Ile kalorii ma Hoppin' John?
Porcja to około 300 kcal i 14 g białka.
Co to jest Hoppin' John?
Fasola czarne oczko z ryżem i boczkiem, z kuchni amerykańskiego Południa.
Dlaczego je się go w Nowy Rok?
Na szczęście i pieniądze. Fasolki mają przypominać monety.
