Caltype.Pobierz aplikację

Alkohol z najmniejszą ilością kalorii

To alkohole, które mają najmniej kalorii w normalnej porcji, od jednego kieliszka wódki po duży drink.

Whisky w szklanceTequila w szklanceProsecco w szklance
1WódkaKieliszek wódki (40 ml)88kcal2WhiskyPojedyncza (40 ml)88kcal3TequilaShot tequili (ok. 40 ml)88kcal4ProseccoKieliszek prosecco (ok. 125 ml)90kcal5SzampanKieliszek szampana (ok. 125 ml)95kcal6Cavakieliszek, 125 ml95kcal7ȚuicăKieliszek (40 ml)99kcal8Piwo lightMała butelka (0,33 l)100kcal9Hard seltzerpuszka, 330 ml100kcal10WinoKieliszek wina (150 ml)125kcal11Aperol spritzKieliszek aperol spritz z lodem (ok. 180 ml)125kcal12HeinekenButelka Heineken (0,33 l)140kcal13CoronaButelka Corona Extra (0,355 l)148kcal14Gin z tonikiemGin z tonikiem (40 ml ginu)158kcal15SangriaSzklanka sangrii160kcal16BaileysKieliszek Baileysa (ok. 50 ml)165kcal17Rum z coląSzklanka rumu z colą172kcal18MojitoSzklanka mojito200kcal19MargaritaKlasyczna margarita w kieliszku200kcal20RadlerPuszka lub butelka (0,5 l)200kcal21GrzaniecKubek grzańca (ok. 200 ml)200kcal22GuinnessPinta Guinnessa (0,568 l)200kcal23Pisco sourKieliszek (ok. 150 ml)200kcal24CydrButelka cydru (0,5 l)210kcal25PiwoPuszka lub butelka (0,5 l)215kcal26Espresso martiniJeden drink (kieliszek koktajlowy)220kcal27CaipirinhaSzklanka, około 250 ml z lodem230kcal28SojuJedna zielona butelka (360 ml)330kcal29Piña coladaJeden drink (duża szklanka)490kcal30Maß piwa na OktoberfestMaß, litrowy kufel (1 l)500kcal

Liczby dotyczą pokazanej porcji, tej samej co na stronie każdego produktu. Sport liczymy dla osoby ważącej około 70 kg.

Najlżejsze są mocne alkohole same albo z napojem zero, dlatego wódka z wodą gazowaną ląduje na szczycie tylu list.

Dalej są prosecco i szampan. Piwo i drinki szybko idą w górę, głównie dlatego, że szklanka jest większa, a dodatki mają cukier.

Jeśli chcesz wyjść wieczorem i nie rozwalić sobie dnia, wybieraj z góry listy i licz też przekąski, bo często dorzucają więcej niż sam alkohol.

Pytania

Jaki alkohol ma najmniej kalorii?

Pojedynczy kieliszek mocnego alkoholu, jak wódka z wodą gazowaną albo napojem zero, a zaraz potem kieliszek prosecco albo szampana.

Czy wino ma mniej kalorii niż piwo?

Na szklankę, tak. Duże piwo ma zwykle więcej niż kieliszek wina.

Który drink ma najwięcej kalorii?

Kremowe drinki, jak piña colada, są na samym dole tej listy, i to z dużym zapasem.

Zestawienia

Najwięcej białka na kalorięTanie źródła białkaProdukty z dużą ilością białka i małą ilością kaloriiŚniadanie bogate w białkoProdukty z białkiem roślinnymNapoje z najmniejszą ilością kaloriiNajwięcej spalonych kalorii na godzinęFast food z najmniejszą ilością kaloriiFast food z dużą ilością białkaProdukty z małą ilością węglowodanówPrzekąski z najmniejszą ilością kaloriiOwoce z najmniejszą ilością kaloriiŚniadanie z najmniejszą ilością kaloriiDesery z najmniejszą ilością kaloriiKawa z najmniejszą ilością kaloriiNabiał z dużą ilością białkaNajbardziej kaloryczne jedzenieIle kalorii mają słodycze na Halloween?Ile kalorii ma jedzenie na Halloween?Ile kalorii ma świąteczny obiad?Które świąteczne jedzenie ma najwięcej białka?Ile kalorii mają świąteczne słodycze?Ile kalorii mają świąteczne napoje?Ile kalorii ma jedzenie na Sylwestra i Nowy Rok?Ile kalorii mają napoje na Sylwestra?Ile kalorii ma obiad na Święto Dziękczynienia?Ile kalorii oszczędzasz w Suchy Styczeń?Ile kalorii oszczędza październik bez alkoholu?Ile kalorii ma jedzenie na Oktoberfest?Ile kalorii ma jedzenie na świętego Marcina?Ile kalorii ma paczka na Mikołajki?Energetyki z najmniejszą ilością kaloriiNapoje gazowane z najmniejszą ilością kaloriiCzekolada z najmniejszą ilością kaloriiCukierki z najmniejszą ilością kaloriiPiwo z najmniejszą ilością kaloriiWino z najmniejszą ilością kaloriiKtóre napoje bezalkoholowe mają najmniej kalorii?Najbardziej kaloryczne napoje
Caltype.Licz kalorie