Ile kalorii oszczędza październik bez alkoholu?
Cztery półlitrowe piwa w weekend to 860 kcal, więc cztery albo pięć weekendów października to od 3440 do 4300, a kieliszek wina co wieczór to 3875.
Liczby dotyczą pokazanej porcji, tej samej co na stronie każdego produktu. Sport liczymy dla osoby ważącej około 70 kg.
Sober October to pomysł z Wielkiej Brytanii, gdzie nazywa się Go Sober for October i zbiera pieniądze na cele charytatywne. W Polsce nie ma październikowej akcji, więc trzeźwy październik to po prostu miesiąc bez alkoholu, który możesz zacząć dziś.
Na górze jest piña colada, 490 kcal, potem butelka soju, 330, i caipirinha, 230. Półlitrowe piwo ma 215, grzaniec 200, a na dole są kieliszek wina i aperol spritz, po 125.
Na koniec miesiąca jest Halloween, w listopadzie andrzejki, a potem firmowe wigilie. Zamów piwo bezalkoholowe, 70 kcal, albo mocktail, 120, a jak coś wypijesz, wpisz to w Caltype i tyle.
Pytania
Ile kalorii oszczędzę w trzeźwy październik?
Półlitrowe piwo dziennie przez 31 dni to 6665 kcal, kieliszek wina dziennie 3875.
Czy w Polsce jest Sober October?
Jako akcja nie, to brytyjski pomysł. Ale nikt ci nie broni zrobić własnego, od dziś do końca miesiąca.
Co pić na imprezie halloweenowej bez alkoholu?
Wodę gazowaną z limonką, 0 kcal, wino bezalkoholowe, 30, albo piwo bezalkoholowe, 70.