Ile kalorii ma zapiekanka?
Cała zapiekanka ma 550 kcal.
Porcja
Żeby to spalić
Zapiekanka to pół bagietki z pieczarkami i serem, zapieczona i polana keczupem. Cała ma 550 kcal.
Najsłynniejsze są z Placu Nowego na krakowskim Kazimierzu, ale każde miasto ma swoją budkę. A w Żabce zapiekasz ją sobie sam.
To jedzenie po imprezie, w przerwie w pracy i na dworcu. Wersje z szynką, salami i podwójnym serem mają więcej niż podstawowa.
Porady
- 1Weź połówkę, 275 kcal, i zjedz ją powoli.
- 2Zamów podstawową z pieczarkami zamiast z trzema rodzajami mięsa.
- 3Keczup na wierzch, ale bez dodatkowego sosu czosnkowego.
Skąd to pochodzi
Zapiekanka narodziła się w komunistycznej Polsce lat 70. Rząd Edwarda Gierka pozwolił na małe prywatne punkty gastronomiczne, a Polska piekła już bagietki na francuską modłę, na licencji, którą kupił. Pół bagietki z pieczarkami i serem było tanie, szybkie i sycące w chudych latach, więc budki sprzedawały je wszędzie. Nazwa znaczy po prostu coś zapiekanego.
Skąd pochodzi nasze jedzenie? · Źródło: Wikipedia, Zapiekanka
Po prostu to wpisz
zapiekanka z pieczarkami i serem
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Udostępnij
Pytania
Ile kalorii ma pół zapiekanki?
Około 275 kcal.
Ile tłuszczu ma zapiekanka?
Około 21 gramów, prawie cały z sera.
Ile białka ma zapiekanka?
Około 20 gramów, głównie z sera.
Skąd się wzięła zapiekanka?
Pojawiła się w Polsce w latach 70., kiedy bary szukały czegoś taniego i szybkiego. Nigdy nie zniknęła, a najdłuższe kolejki stoją dziś po nią na placu Nowym w Krakowie.
