Czekolada z najmniejszą ilością kalorii
Na szczycie jest jedna kulka Ferrero Rocher z 73 kcal, potem mini batonik z 80 i cztery kostki Milki ze 135.
Liczby dotyczą pokazanej porcji, tej samej co na stronie każdego produktu. Sport liczymy dla osoby ważącej około 70 kg.
Ranking idzie według normalnej porcji, nie według grama, więc pojedyncza pralinka wygrywa, bo jest mała. Klasyczne batony, Mars, Snickers, Twix i Kinder Bueno, mają od 230 do 250 kcal, a Bounty 280.
Przy tej samej wadze różnice są małe. Cztery kostki, około 25 g, to 134 kcal mlecznej, 135 Milki i 150 gorzkiej. Cała tabliczka mlecznej jest na końcu z 535 kcal tylko dlatego, że ma 100 g.
Jeśli chcesz czekoladę codziennie, cała sztuka to porcja: KitKat z 2 paluszkami ma 105 kcal, mała paczka M&M's 70. W Caltype wpisujesz "dwie kostki gorzkiej" i gotowe.
Pytania
Która czekolada ma najmniej kalorii?
Na porcję jedna kulka Ferrero Rocher z 73 kcal albo mini batonik z 80. Przy tej samej wadze mleczna i Milka mają trochę mniej niż gorzka: 134 i 135 kcal wobec 150 na 25 g.
Czy gorzka czekolada ma mniej kalorii niż mleczna?
Nie, trochę więcej: 150 kcal w czterech kostkach wobec 134. Ma mniej cukru i więcej kakao, ale kalorie są prawie takie same.
Który baton ma najmniej kalorii?
KitKat z 4 paluszkami, 210 kcal. Mars ma 230, Snickers i Kinder Bueno 245, Twix 250, a Bounty 280.
Ile kalorii ma tabliczka czekolady?
Mleczna 100 g ma 535 kcal, Milka 540, a gorzka 600.