Koľko kalórií má brusnicová omáčka
Dve lyžice brusnicovej omáčky majú 55 kcal.
dve polievkové lyžice
kcal
0 gBielkoviny
14 gSacharidy
13 gCukor
0 gTuky
Porcia
dve polievkové lyžice55 kcal
Aby si to spálil
12min chôdze
5min behu
Brusnicová omáčka sú brusnice uvarené s cukrom. Dve polievkové lyžice majú 55 kcal a takmer všetko je cukor.
Na anglickom a americkom vianočnom tanieri ide k morke. U nás je brusnicový džem hlavne pri vyprážanom syre a k divine so šľahačkovou omáčkou.
Pri plnom tanieri je to drobnosť. Kyslosť brusníc pekne preseká mastné mäso a zemiaky.
Tipy
- 1Doma ju uvar s menej cukrom, brusnice majú chuti dosť.
- 2Lyžička na kraj taniera stačí na každé sústo.
Proste to napíš
2 lyžice brusnicovej omáčky
V Caltype napíšeš, čo ješ, ako poznámku do mobilu, a appka to spočíta. Nič nevážiš a nič nehľadáš v tabuľkách.
Zdieľať
Otázky
Koľko kalórií má lyžica brusnicovej omáčky?
Jedna polievková lyžica má okolo 28 kcal.
Má brusnicová omáčka tuk?
Nie, je to ovocie a cukor.
Koľko kalórií má vyprážaný syr s brusnicami?
Porcia vyprážaného syra má 500 kcal, dve lyžice brusníc pridajú 55.
