Koľko kalórií má omáčka z výpeku
Porcia omáčky z výpeku má 30 kcal.
porcia na tanier, asi 4 lyžice
kcal
1 gBielkoviny
3 gSacharidy
1 gCukor
1 gTuky
Porcia
porcia na tanier, asi 4 lyžice30 kcal
Aby si to spálil
7min chôdze
3min behu
Gravy je hnedá omáčka z výpeku po pečení, zriedená vývarom a zahustená trochou múky. Porcia má 30 kcal a 1 g tuku.
U nás je najbližšie šťava z pečeného mäsa, ktorou sa polievajú knedle alebo zemiaky. Kalórie sú malé, ak sa tuk z výpeku zleje.
Briti ňou polejú všetko na vianočnom tanieri. Číslo z toho veľké nebude.
Tipy
- 1Tuk z vrchu výpeku zlej pred zahustením.
- 2Zahusti ju vývarom a trochou múky, nie maslom.
Proste to napíš
gravy
V Caltype napíšeš, čo ješ, ako poznámku do mobilu, a appka to spočíta. Nič nevážiš a nič nehľadáš v tabuľkách.
Zdieľať
Otázky
Má gravy veľa tuku?
Nie, porcia má okolo 1 g, ak sa tuk zleje.
Čo je gravy?
Britská hnedá omáčka zo šťavy po pečení mäsa, zahustená a zriedená vývarom.
Koľko kalórií má omáčka z prášku?
Zhruba podobne, porcia okolo 30 kcal.
