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I cibi più calorici

Questi sono i piatti con più calorie in una porzione normale, guidati da una pizza intera e una porzione di fish and chips.

Bandeja paisa su un piatto biancoCena del Ringraziamento su un piatto biancoPizza margherita su un piatto bianco
1Bandeja paisaUn vassoio completo, circa 700 g1200kcal2Cena del RingraziamentoUn piatto pieno: tacchino, ripieno, purè, gravy, mirtilli, patate dolci e un panino1100kcal3Pizza margheritaPizza intera in pizzeria1000kcal4Fish and chipsPorzione da asporto1000kcal5FrancesinhaUna francesinha senza patatine, circa 450 g1000kcal6Stinco di maiale (Schweinshaxe)Uno stinco intero (Schweinshaxe)1000kcal7Fonduta di formaggioUna serata di fonduta a persona (formaggio fuso e pane)980kcal8Christmas dinner (pranzo di Natale inglese)Un piatto pieno: tacchino, patate arrosto, ripieno, cavoletti, gravy e pigs in blankets950kcal9RacletteUna serata raclette a persona (formaggio, patate e salumi)900kcal10Steak fritesUn piatto, bistecca e patatine, circa 380 g900kcal11Sunday roastUn piatto pieno con patate arrosto e gravy, circa 550 g900kcal12Stegt flæskUn piatto con patate e salsa al prezzemolo, circa 450 g900kcal13Zuppa di noodles al manzoUna scodella grande, circa 700 g col brodo870kcal14Cornetto di San Martino di PoznańUn cornetto intero860kcal15Colazione ingleseFull English completa850kcal16Katsu curryPiatto di katsu curry con riso (1 porzione)850kcal17Bunny chowUn quarto di pagnotta col curry, circa 500 g850kcal18CarbonaraAl ristorante800kcal19CheeseburgerCheeseburger da hamburgeria800kcal20Burrito1 burrito da ristorante (1 pezzo)800kcal

I numeri sono per la porzione indicata, gli stessi che trovi nella pagina di ogni alimento. Gli sport valgono per una persona di circa 70 kg.

In cima ci sono una pizza intera e il fish and chips, con fonduta, raclette e colazione inglese subito dietro.

Il resto sono quasi tutti piatti da asporto e da ristorante: katsu curry, carbonara, tikka masala, burrito, kebab. Piatti grandi con formaggio, panna, olio o pastella.

Niente di questo è cibo da evitare. È solo utile sapere quali pasti si prendono una bella fetta della giornata, così organizzi il resto intorno.

Domande

Qual è il cibo con più calorie?

A porzione, una pizza intera e il fish and chips stanno in cima, seguiti da fonduta e raclette.

Il curry da asporto ha tante calorie?

Quelli cremosi come il tikka masala e il katsu curry sono verso la cima, soprattutto con riso e naan.

Posso mangiarli e dimagrire lo stesso?

Sì. Dividilo, prendi una porzione più piccola o tieni più leggero il resto della giornata. Quello che conta è contarlo.

Classifiche

Più proteine per caloriaProteine economicheAlimenti ricchi di proteine e poveri di calorieColazione proteicaAlimenti con proteine vegetaliBevande con meno calorieAlcolici con meno caloriePiù calorie bruciate all'oraIl fast food con meno calorieIl fast food più proteicoAlimenti con pochi carboidratiGli snack con meno calorieLa frutta con meno calorieLa colazione con meno calorieI dolci con meno calorieIl caffè con meno calorieI latticini più proteiciCaramelle di Halloween: quali hanno meno calorieQuante calorie ha il cibo di HalloweenQuante calorie ha il pranzo di NataleI cibi di Natale con più proteineQuante calorie hanno i dolci di NataleQuante calorie hanno le bevande di NataleQuante calorie hanno i cibi di Capodanno nel mondoQuante calorie hanno le bevande di CapodannoQuante calorie ha la cena del RingraziamentoQuante calorie risparmi con il Dry JanuaryQuante calorie risparmi in un ottobre senza alcolLe calorie dell'Oktoberfest, dallo stinco al brezelQuante calorie ha San MartinoEnergy drink con meno calorieBibite con meno calorieIl cioccolato con meno calorieCaramelle con meno calorieBirre con meno calorieVini con meno calorieQuante calorie hanno le bevande analcolicheLe bevande più caloriche
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