Quante calorie ha un piatto del Ringraziamento
Un piatto pieno della cena del Ringraziamento ha circa 1.100 kcal.
Porzione
Per smaltirlo
Il Thanksgiving è il quarto giovedì di novembre negli Stati Uniti: tacchino al forno, ripieno, purè con la gravy, salsa di mirtilli, sformato di patate dolci e un panino morbido. Se hai amici americani in Italia, prima o poi ti invitano.
Un piatto pieno fa circa 1.100 kcal, con 60 grammi di proteine, 105 di carboidrati e 48 di grassi. Il dolce, la torta di zucca o di noci pecan, arriva dopo.
Il tacchino porta quasi tutte le proteine. È un piatto da festa grande, e va bene così: un giorno all'anno.
Consigli
- 1Prendi tanto tacchino e assaggi piccoli di tutto il resto.
- 2Una sola fetta di torta: scegli quella che ti piace di più, non tutte e due.
Scrivilo e basta
un piatto del ringraziamento
Su Caltype scrivi cosa hai mangiato come se mandassi un messaggio, e il conto lo fa lui. Niente bilancia, niente ricerche infinite.
Condividi
Domande
Quante calorie ha la cena del Ringraziamento?
Circa 1.100 kcal per un piatto pieno, senza il dolce.
Quante proteine ha?
Circa 60 grammi, quasi tutte dal tacchino.
E con la torta di zucca?
Una fetta fa circa 320 kcal, quindi in tutto circa 1.420.
