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Quante calorie ha un cheeseburger?

Un cheeseburger da hamburgeria ha circa 800 kcal.

Cheeseburger da hamburgeria
kcal
42 gProteine
50 gCarboidrati
10 gZuccheri
46 gGrassi

Porzione

Cheeseburger del fast food300 kcal
Cheeseburger da hamburgeria800 kcal
Menu con patatine e bibita1100 kcal

Per smaltirlo

178min di camminata
73min di corsa
Cheeseburger su un piatto bianco

Il cheeseburger del fast food, quello piccolo nella carta, fa circa 300 kcal. Quello dell'hamburgeria col pane brioche e la carne alta fa 800.

La differenza la fanno la carne, il formaggio e le salse. Ci sono anche 42 grammi di proteine, quindi sazia per davvero.

Con patatine e bibita il menu arriva a 1.100. Le patatine e la bibita, insieme, pesano quasi quanto il panino.

Consigli

  1. 1Prendi il panino da solo e bevi acqua o una bibita zero.
  2. 2Dividi le patatine invece di prenderne una porzione a testa.
  3. 3Chiedi la salsa a parte e usane quanto ti serve davvero.

Da dove viene

Il cheeseburger viene di solito attribuito a Lionel Sternberger, che a 16 anni stava alla piastra del locale di panini del padre, The Rite Spot, a Pasadena, in California. Si racconta che nel 1924 mise una fetta di formaggio americano su un hamburger sfrigolante, e il panino finì nel menu. Altri locali americani rivendicano il primato, quindi è difficile dire chi sia stato il primo.

Da dove viene quello che mangiamo? · Fonte: PBS SoCal, Were Cheeseburgers Invented in Pasadena?

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cheeseburger con patatine

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Domande

Quante calorie ha un menu cheeseburger?

Circa 1.100 kcal con patatine medie e una bibita normale.

Quante calorie ha un cheeseburger del fast food?

Circa 300 kcal per il cheeseburger piccolo, da solo.

Quante proteine ha un cheeseburger?

Circa 42 grammi quello da hamburgeria, 15 quello del fast food.

Quante calorie aggiunge il formaggio nel burger?

Una fetta di formaggio da burger ha tra 60 e 70 kcal. Un cheeseburger ha quindi più o meno quello in più rispetto allo stesso burger senza.

Quante calorie ha un cheeseburger senza pane?

Il panino è quasi tutti i 32 g di carboidrati di un cheeseburger del fast food e circa 150 kcal. Senza, quello piccolo scende a circa 150.

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