Le calorie dell'Oktoberfest, dallo stinco al brezel
Lo stinco, la Schweinshaxe, è in testa con 1.000 kcal, poi i Käsespätzle con 800 e il mezzo pollo con 720. Un boccale da un litro ha 500 kcal.
I numeri sono per la porzione indicata, gli stessi che trovi nella pagina di ogni alimento. Gli sport valgono per una persona di circa 70 kg.
La lista va dal più calorico al meno, per la porzione che ti servono davvero. In testa lo stinco, poi gli spätzle al formaggio, il mezzo pollo, il boccale e le mandorle caramellate a pari merito, lo Steckerlfisch, le Weisswurst, la salsiccia, l'Obatzda, il brezel, il radler e il Lebkuchen.
La Wiesn di Monaco va da fine settembre ai primi giorni di ottobre, e gli italiani ci vanno in massa, soprattutto il secondo weekend. In Alto Adige e nelle feste della birra delle nostre città trovi gli stessi piatti, e i numeri sono gli stessi.
Il pasto tipico, mezzo pollo e un boccale, fa 1.220 kcal. Se vuoi tenere alte le proteine, il pollo e lo Steckerlfisch sono i tuoi alleati sotto il tendone.
Domande
Quante calorie ha una giornata all'Oktoberfest?
Due boccali, mezzo pollo e un brezel fanno 1.000 più 720 più 250, quindi 1.970 kcal. Dipende tutto da quanti boccali.
Qual è il piatto più leggero dell'Oktoberfest?
Tra i piatti veri, lo Steckerlfisch, con 450 kcal e 38 g di proteine. Da sgranocchiare, il brezel, con 250.
Quante calorie ha un boccale di birra da un litro?
500 kcal per un litro di Festbier. Un litro di radler ne fa 400.
Come segno l'Oktoberfest su Caltype?
Scrivi cosa hai preso come una nota: 2 boccali da un litro, mezzo pollo, un brezel. Caltype conta tutto.