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Quante calorie ha San Martino

Il più pesante è il cornetto di San Martino di Poznań, circa 860 kcal, e il più leggero il mandarino, circa 35.

Orsetti gommosi su un piatto biancoPetto d'anatra su un piatto biancoWeckmann su un piatto bianco
1Cornetto di San Martino di PoznańUn cornetto intero860kcal2Oca arrostoUna porzione con la pelle400kcal3Orsetti gommosi1 sacchetto (100 g)343kcal4Petto d'anatraUn petto d'anatra cotto (circa 150 g)300kcal5WeckmannUn Weckmann, l'omino intero300kcal6Canederli di patateDue canederli, la porzione da piatto260kcal7Vin bruléTazza (circa 200 ml)200kcal8CaldarrosteDieci castagne arrostite, un cartoccio piccolo200kcal9Liquirizia gommosaUna manciata di gommose o rotelle150kcal10VinoUn bicchiere125kcal11Cavolo rosso stufatoUna porzione da contorno110kcal12Lecca leccaUn lecca lecca classico, tipo Chupa Chups40kcal13MandarinoUn mandarino medio35kcal

I numeri sono per la porzione indicata, gli stessi che trovi nella pagina di ogni alimento. Gli sport valgono per una persona di circa 70 kg.

L'11 novembre, con l'estate di San Martino, si aprono le castagne e si assaggia il vino novello: a San Martino ogni mosto diventa vino. Dieci caldarroste fanno circa 200 kcal e un bicchiere di vino circa 125, quindi il classico cartoccio con il bicchiere fa circa 325.

La lista va dal più pesante al più leggero. In cima il cornetto di Poznań, 860, e l'oca arrosto che si mangia in Germania, in Austria e in Friuli, 400 a porzione. Il piatto intero con due canederli, 260, e il cavolo rosso, 110, arriva a circa 770.

Più giù stanno il vin brulé, 200 a tazza, la liquirizia, il lecca lecca da 40 dei bambini con le lanterne e il mandarino da 35.

Domande

Quante calorie hanno le caldarroste?

Circa 200 kcal per dieci castagne, un cartoccio piccolo.

Quante calorie ha un bicchiere di vino novello?

Come un bicchiere di vino rosso, circa 125 kcal. La bottiglia intera circa 625.

Quante calorie ha l'oca di San Martino?

Circa 400 kcal a porzione, con 33 grammi di proteine.

Cosa si mangia a San Martino?

In Italia castagne e vino novello, in Germania e in Austria l'oca con cavolo rosso e canederli, a Poznań il cornetto di San Martino.

Classifiche

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