Quante calorie ha il rogal świętomarciński di Poznań
Un rogal świętomarciński intero ha circa 860 kcal.
Porzione
Per smaltirlo
Il rogal świętomarciński è il cornetto di San Martino di Poznań, in Polonia. Sfoglia, ripieno di semi di papavero bianco, mandorle e frutta candita, e sopra glassa e noci. L'11 novembre in città se ne mangiano a montagne.
Uno intero fa circa 860 kcal, con 100 grammi di carboidrati e 45 di grassi. Non è un cornetto del bar: è grande e pesante, quasi un pasto.
Mezzo fa circa 430 kcal, e per la maggior parte delle persone basta e avanza. Se passi da Poznań a novembre, provalo, ma in due.
Consigli
- 1Compralo intero e taglialo in quattro: ogni pezzo fa circa 215 kcal.
- 2Abbinalo a un caffè nero invece che a una cioccolata calda.
Scrivilo e basta
mezzo rogal di san martino
Su Caltype scrivi cosa hai mangiato come se mandassi un messaggio, e il conto lo fa lui. Niente bilancia, niente ricerche infinite.
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Domande
Quante calorie ha un rogal świętomarciński?
Circa 860 kcal intero, 430 la metà.
Perché ha così tante calorie?
È grande, di pasta sfoglia, con un ripieno di papavero, mandorle e frutta candita e la glassa sopra.
Dove si trova?
A Poznań e dintorni, soprattutto intorno all'11 novembre. Fuori dalla Polonia è raro.
