Les calories du repas de Thanksgiving, plat par plat
Une assiette de Thanksgiving complète fait 1 100 kcal. La part de pecan pie suit à 500.
Les chiffres sont pour la portion indiquée, la même que sur la page de chaque aliment. Pour les sports, on compte une personne d'environ 70 kg.
La liste va du plus au moins calorique. L'assiette complète, c'est la dinde, la farce, la purée, la sauce, les canneberges, le gratin de patate douce et les haricots verts.
La dinde porte les protéines, 44 g pour 195 kcal la portion. Ce qui pèse, ce sont le mac and cheese à 600, la tarte aux noix de pécan à 500 et le gratin de patate douce à 350.
Au Québec et au Canada, l'Action de grâce est en octobre, aux États-Unis le quatrième jeudi de novembre. Même table, mêmes chiffres.
Tes questions
Combien de calories dans un repas de Thanksgiving ?
L'assiette fait 1 100 kcal. Avec une part de tarte à la citrouille à 320, tu es à 1 420.
Quel plat de Thanksgiving a le moins de calories ?
La sauce, 30 kcal la portion, puis les canneberges à 55.
Quel dessert de Thanksgiving est le plus léger ?
La tarte à la citrouille, 320 kcal la part contre 500 pour la pecan pie.