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Les alcools les moins caloriques

Voici les boissons alcoolisées avec le moins de calories pour une portion normale, du simple shot au gros cocktail.

Whisky dans un verreTequila dans un verreProsecco dans un verre
1VodkaUn shot de vodka, environ 4 cl88kcal2WhiskyUne dose de whisky, 4 cl88kcal3TequilaUn shot de tequila, environ 4 cl88kcal4ProseccoUne coupe de prosecco, 12,5 cl90kcal5ChampagneUne coupe de champagne, 12,5 cl95kcal6CavaUne coupe de cava95kcal7ȚuicăUn petit verre, 4 cl99kcal8Bière lightUne bouteille de 33 cl100kcal9Hard seltzerUne canette de hard seltzer100kcal10VinUn verre (15 cl)125kcal11Aperol SpritzUn verre d'Aperol spritz, environ 20 cl125kcal12HeinekenUne bouteille (33 cl)140kcal13CoronaUne bouteille (33 cl)148kcal14Gin tonicUn gin tonic classique158kcal15SangriaUn verre de sangria, 20 cl160kcal16BaileysUn verre de Baileys, 5 cl165kcal17Rhum cocaUn rhum coca, 4 cl de rhum et du coca, environ 25 cl172kcal18MojitoUn mojito, verre d'environ 30 cl avec la glace200kcal19MargaritaUne margarita classique, environ 15 cl200kcal20PanachéUne pinte de panaché, 50 cl200kcal21Vin chaudUn gobelet de vin chaud, environ 20 cl200kcal22GuinnessUne pinte (56,8 cl)200kcal23Pisco sourUn verre, environ 15 cl200kcal24CidreUne bouteille de cidre, 50 cl210kcal25BièreUne pinte au bar (50 cl)215kcal26Espresso martiniUn espresso martini, environ 10 cl220kcal27CaipirinhaUn verre, environ 25 cl avec la glace230kcal28SojuUne bouteille verte, 36 cl330kcal29Piña coladaUne piña colada, environ 30 cl490kcal30Maß de bière de l'OktoberfestUne Maß, la chope d'un litre500kcal

Les chiffres sont pour la portion indiquée, la même que sur la page de chaque aliment. Pour les sports, on compte une personne d'environ 70 kg.

Les alcools forts seuls ou avec un soda zéro sont les plus légers, c'est pour ça que la vodka soda est en tête de tant de listes.

Le prosecco et le champagne arrivent ensuite. La bière et les cocktails grimpent vite, surtout parce que le verre est plus grand et que ce qu'on mélange est sucré.

Si tu veux une soirée plus douce pour ta journée, pioche en haut, et compte aussi ce que tu grignotes à l'apéro : chips et cacahuètes pèsent souvent plus que les verres.

Tes questions

Quelle est la boisson alcoolisée la moins calorique ?

Un alcool fort comme la vodka avec de l'eau gazeuse ou un soda zéro, puis une coupe de prosecco ou de champagne.

Le vin est moins calorique que la bière ?

Au verre, oui. Une grande bière a en général plus de calories qu'un verre de vin.

Quel cocktail a le plus de calories ?

Les cocktails crémeux comme la piña colada sont tout en bas de la liste, et de loin.

Classements

Le plus de protéines par calorieProtéines pas chèresAliments riches en protéines et peu caloriquesPetit-déjeuner protéinéAliments riches en protéines végétalesLes boissons les moins caloriquesLe plus de calories brûlées par heureLe fast food le moins caloriqueLe fast food le plus riche en protéinesLes aliments pauvres en glucidesLes snacks les moins caloriquesLes fruits les moins caloriquesLe petit déjeuner le moins caloriqueLes desserts les moins caloriquesLe café le moins caloriqueLes produits laitiers les plus riches en protéinesLes plats les plus caloriquesLes calories des bonbons d'HalloweenLes calories d'Halloween, du potiron à la tarteLes calories du repas de Noël, plat par platLe plus de protéines à NoëlLes calories des desserts et douceurs de NoëlLes calories des boissons de NoëlLes calories des plats du Nouvel An, du plus légerLes calories des boissons du Nouvel AnLes calories du repas de Thanksgiving, plat par platDry January: combien de calories un verre en moins économiseCombien de calories économise un mois d'octobre sans alcool ?Les calories de l'Oktoberfest, de la Schweinshaxe à la BrezelLes boissons énergisantes les moins caloriquesLes sodas les moins caloriquesLes chocolats les moins caloriquesLes bonbons les moins caloriquesQuelle bière a le moins de calories ?Quel vin a le moins de calories ?Les calories des boissons sans alcoolLes boissons les plus caloriques
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