Combien de calories dans un Coca ?
Une canette de Coca-Cola de 33 cl fait 139 kcal, et tout vient du sucre.
Portion
Pour le brûler
Une canette de Coca, c'est 139 kcal, et les 35 g de glucides sont du sucre, rien d'autre. Pas de protéines, pas de gras, juste du sucre et des bulles.
La bouteille de 50 cl qu'on prend avec le sandwich à la boulangerie monte à 210 kcal. Ta formule du midi gagne un dessert sans que tu le voies passer.
Le Coca Zéro est à 1 kcal, les édulcorants donnent le goût sucré sans les calories. Si ce que tu aimes, c'est le goût et les bulles, l'échange ne te coûte rien.
Personne ne te demande d'arrêter. Le sucre liquide ne cale juste pas, donc ces 139 kcal s'ajoutent au repas au lieu d'en remplacer une partie.
Astuces
- 1Prends la canette plutôt que la bouteille de 50 cl, tu gardes le plaisir pour 71 kcal de moins.
- 2Alterne avec un Coca Zéro ou une eau pétillante avec une rondelle de citron.
- 3Sers-le dans un verre plein de glaçons et bois-le à table, il dure tout le repas.
D'où ça vient
Le premier verre de Coca-Cola a été servi le 8 mai 1886 à la Jacobs' Pharmacy d'Atlanta, où le pharmacien John Pemberton avait apporté son nouveau sirop. Le verre coûtait cinq cents et il s'en vendait environ neuf par jour la première année. Son comptable Frank Robinson a choisi le nom, trouvant que les deux C rendraient bien en publicité, et l'a écrit dans l'écriture cursive qu'on voit encore sur la canette.
Lire toute l'histoire · D'où vient ce que l'on mange ? · Source: The Coca-Cola Company, The Birth of a Refreshing Idea
Écris-le, c'est tout
une canette de coca
Dans Caltype, tu notes ce que tu as mangé comme dans tes notes, et c'est compté. Pas de balance, pas de recherche dans une base sans fin.
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Tes questions
Combien de sucre dans une canette de Coca ?
35 g de glucides, et tout est du sucre. Dans la bouteille de 50 cl, c'est 53 g.
Le Coca Zéro a vraiment zéro calorie ?
Presque, 1 kcal par canette. Le goût sucré vient des édulcorants, pas du sucre.
Coca ou jus d'orange, lequel est le plus léger ?
Un verre de jus d'orange fait 110 kcal, une canette de Coca 139. C'est proche, dans les deux cas c'est surtout du sucre.
Combien de caféine dans une canette de Coca ?
Environ 32 mg dans une canette de 330 ml de Coca-Cola classique. Un mug de café filtre en contient à peu près trois fois plus.
Quelle différence entre Coca Zéro et Coca Light ?
Les deux font environ 1 kcal la canette et n'ont pas de sucre. Ils utilisent un mélange d'édulcorants et une recette différents : le Zéro vise le goût du Coca classique, le Light a son goût à lui, plus léger.
Le saviez-vous ?
La première année, en 1886, Coca-Cola vendait environ neuf verres par jour, servis dans une pharmacie d'Atlanta.
Anecdotes sur les boissons · Source: The Coca-Cola Company
