Les chocolats les moins caloriques
Un Ferrero Rocher est le moins calorique avec 73 kcal, et parmi les barres classiques, le KitKat 4 doigts est le plus léger avec 210 kcal.
Les chiffres sont pour la portion indiquée, la même que sur la page de chaque aliment. Pour les sports, on compte une personne d'environ 70 kg.
Chaque chiffre vaut pour la portion qu'on mange vraiment : un Ferrero, deux truffes, quatre carreaux de tablette ou un paquet du rayon. En haut de la liste, ce sont donc de petites portions, pas du chocolat léger.
Au gramme, ils se tiennent tous. Quatre carreaux (25 g), c'est 134 kcal de chocolat au lait, 135 de Milka et 150 de noir. Le noir n'est donc pas le choix le plus léger, il a juste un peu plus de gras.
Un KitKat 2 doigts fait 105 et un petit sachet de M&M's 70, l'échange facile quand tu veux le goût sans la tablette entière. Dans Caltype, tu l'écris comme tu le dirais, "4 carreaux de milka", et c'est compté.
Tes questions
Quelle barre chocolatée est la moins calorique ?
Parmi les barres classiques, le KitKat 4 doigts avec 210 kcal. Un KitKat 2 doigts fait 105 et une mini barre 80.
Le chocolat noir est moins calorique que le chocolat au lait ?
Non. Quatre carreaux de noir font 150 kcal contre 134 pour le lait, et la tablette de 100 g fait 600 contre 535.
Combien de calories dans un Snickers, un Twix et un Mars ?
Un Snickers fait 245 kcal, un paquet de Twix 250 et un Mars 230. Le paquet de Bounty est la barre la plus calorique avec 280.
Combien de calories dans une tablette de chocolat ?
Une tablette de chocolat au lait de 100 g fait 535 kcal, une tablette de Milka 540 et une tablette de noir 600.