Hur många kalorier har ett glas myntate?
Ett glas marockanskt myntate har runt 40 kcal, med 10 g kolhydrater.
Portion
För att bränna det
Marockanskt myntate är grönt gunpowderte som bryggs med en stor näve färsk mynta och mycket socker. Det hälls från högt ovanför glaset så att det får lite skum ovanpå.
Ett glas är 40 kcal, med 10 g kolhydrater och inget annat. Allt är sockret, teet och myntan har nästan ingenting.
Glasen är små och de fortsätter komma. Det är gästfriheten, och det är också där sockret samlas.
Tips
- 1Be om mindre socker, eller sockret vid sidan av.
- 2Räkna glasen, inte kannorna.
- 3Hemma gör du det med mynta och te och sötar efter smak.
Skriv bara in det
ett glas marockanskt myntate
I Caltype skriver du in det som en lapp till dig själv, så räknas det åt dig. Ingen våg, inget letande i långa listor.
Dela
Frågor
Varför är marockanskt myntate så sött?
Det bryggs traditionellt med mycket socker i kannan, så varje glas kommer sötat.
Hur många kalorier är det i tre glas?
Runt 120 kcal.
Innehåller marockanskt myntate koffein?
Ja, det görs på grönt te.
Varför hälls teet från så högt?
Det blandar teet, kyler det lite och ger skum ovanpå, vilket är ett tecken på att det är välgjort.
Är myntate utan socker kalorifritt?
Nästan. Grönt te och mynta har nästan inga kalorier i sig.
