Hur många kalorier är det i en americano?
En svart americano har 3 kcal, så den märks knappt på dagen.
Portion
För att bränna det
En americano är espresso utspädd med hett vatten. Svart kaffe har runt 1 kcal per 100 ml, så en svart kopp är 3 kcal.
Det är det du tar i som räknas. En skvätt mjölk är några kalorier till, socker eller smaksatt sirap betydligt fler.
Bredvid en latte på 150 är den det lättaste kaffet på tavlan, med bred marginal.
Tips
- 1Ta en skvätt mjölk i stället för att beställa latte om du vill ha den krämigare.
- 2Dra ner på sockret en bit i taget, efter en vecka eller två saknar du det inte.
- 3Beställ en storlek mindre om du tar mjölk och socker.
Var det kommer ifrån
Enligt historien spädde amerikanska soldater i Italien under andra världskriget ut espresson så att den skulle smaka som bryggkaffet hemma. Det är en fin historia, men Oxford English Dictionary spårar café americano till centralamerikansk spanska på 1950-talet, ett retsamt namn på svagt kaffe, som först trycktes på engelska i en jamaicansk tidning 1964. Italienarna tog upp ordet senare.
Var kommer vår mat ifrån? · Källa: Wikipedia, Caffè americano (citing the Oxford English Dictionary)
Skriv bara in det
americano med en skvätt mjölk
I Caltype skriver du in det som en lapp till dig själv, så räknas det åt dig. Ingen våg, inget letande i långa listor.
Dela
Frågor
Har en americano med mjölk fler kalorier?
Lite. En skvätt mjölk lägger till en liten mängd, långt mindre än en latte på runt 150 kcal.
Är en americano samma sak som bryggkaffe?
Nästan. Det är espresso med hett vatten, och svarta är båda runt 3 kcal per kopp.
Är en iced americano annorlunda?
Nej, det är samma espresso och vatten över is, fortfarande runt 3 kcal svart.
Hur många kalorier ger en pump sirap i en americano?
Runt 20 kcal per pump. En stor med två pumpar vanilj eller kola är runt 40 kcal innan mjölken.
Ger havredryck mer än vanlig mjölk i en americano?
Knappt. En skvätt havredryck eller mellanmjölk är runt 15 till 20 kcal oavsett, så ta den du gillar.
