ミニサイズのチョコバーのカロリー

アメリカでファンサイズと呼ばれる、ハロウィンで配るための小さなチョコバーです。日本でいえば、大袋に入った個包装のミニチョコと同じ立ち位置です。

1本80kcalは軽く見えますが、問題は数です。3本で240kcalになり、普通サイズのチョコバー1本とほぼ同じになります。

小さいお菓子は、食べた実感が残りにくいもの。数えるのが面倒なら、袋から出した分だけ、と決めておくのがいちばん楽です。